Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала.
Сегодня поговорим о кровоснабжении головного мозга. Головокружения и обмороки последнее время случаются довольно часто особенно у людей в возрасте если у них по каким-либо причинам нарушено это кровоснабжение.
Причины не очень разнообразные и первая из них – это шейный остеохондроз. Вот уж блуда из блуд. Только что не ясно врачам, тут же возникает этот термин. Никто не знает, что это такое и как с ним бороться, умничают только, да таблетками кормят. Остеопороз, кстати, такая же блуда.
Мы с вами будем приземлённее и не станем листать страницы интернета, который выдаст их на ваш запрос об остеохондрозе в количестве 126 миллионов 183 тысячи 156.
Мы будем заниматься гимнастикой для шеи, чтобы через неё подать кровь к головному, не побоюсь этого слова, мозгу. И поможет нам в этом замечательный парень, кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин.
Я понимаю, что такой продвинутый блогер, как Шишонин, едва ли нуждается в моих протеже, но моя маленькая толика в его дело, точнее, в наше с вами общее дело продления полноценной и здоровой жизни состоит в том, что я лично пару месяцев подряд делал его упражнения и потом много раз профилактически к ним возвращался.
И имея положительный опыт, готов подтвердить, что более действенного способа избавления от головных болей, а также болей в шее и верхнем плечевом поясе я не встречал. За мою спортивную борцовскую молодость, травм имею выше крыши и поэтому чуть какая перегрузка, сразу ни руки поднять, ни поворота корпуса сделать, стреляет по полной программе. Так вот после упражнений Шишонина ситуация выровнялась кардинально. Теперь я не пускаю на самотёк своё состояние, только почувствовал боль, сразу пару-тройку раз делаю его упражнения.
Понимаю, что упражнения не его, но именно он активно продвигает их в массы и тем приносит существенную пользу людям, годами мучающимся от болей в верхней части тела, в том числе и головных .
Понравилась статья, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии.