Спортивные физиологи и действующие тренеры по циклическим видам спорта Ян Бравый и Сурен Арутюнян рассказывают подробно о роли сердца в выносливости. Разбираем почему пульс растет, увеличивается ли сердце в размере во время тренировки. Можно ли как-то повредить сердцу и какие тренировки способствуют снижению пульсу. Правда ли, что чем ниже пульс, тем лучше?