Алексей Глушков — бронзовый призер Олимпийских игр (2000 — до 69 кг), чемпион мира (2003 — до 74 кг), серебряный призер чемпионата мира (2001 — до 69 кг), чемпион Европы (1999, 2000 — до 69 кг; 2003 — до 74 кг).
Тамаш Лёринц (венг. Lőrincz Tamás) — венгерский борец, призёр Олимпийских игр, трехкратный чемпион Европы и призер чемпионатов Европы.
На предолимпийском чемпионате планеты в Казахстане в 2019 году в весовой категории до 77 кг завоевал золотую медаль, став чемпионом, и получил олимпийскую лицензию.
Почему чемпионы становятся чемпионами? В чем их сильные стороны? Какие приемы, и как они их выполняют?
В данном мастер-классе наш прославленный борец греко-римского стиля Алексей Глушков разбирает наиболее эффективные приемы борьбы в партере.
Разбирает на примере венгерского борца Тамаша Лёринца.
Его «коронки» — обратный пояс, переход за голову и накат в левую сторону с ударом в плечо.
Казалось бы не так уж много и разнообразно. Но зато выполняет они эти технические действия отлично.
Именно нюансы, которые позволяют венгру успешно применять этот арсенал, и объясняет Алексей Глушков.
Всем, кто занимается борьбой, будет полезно посмотреть и подсмотреть эти важные нюансы.
Остальным – просто интересно.
Большое мастер-классов по греко-римской и вольной борьбы от прославленных чемпионов смотрите здесь.
Самбо, дзюдо, бокс, другие единоборства – здесь.
Источник: https://sportkomanda.com