Многие из нас должны находиться на рабочем месте - мед.персонал, продавцы, работники почты и банков. Все, кто так или иначе контактирует с людьми. И от постоянного ношения масок на лице появляется сыпь.
⠀
Было бы классно дать универсальный совет, который подошёл всем, но есть проблема. Вы уже знаете, что не каждый прыщ это акне, и лечение у болезней разное.
⠀
Акне - угревая болезнь. Механическое раздражение маской может дать закупорки (комедоны) и как следствие воспаление. А ещё сальность и шелушение могут присутствовать одновременно. Есть даже такое понятие, как "воротниковое акне", когда осенью и зимой в области жёстких воротников и колючих шерстяных шарфов появляется сыпь. А случае с воротниками - это линия подбородка с переходом на шею. А в случае с масками - это щеки, подбородок. И к контакту с маской добавляется фактор стресса, недооценивать этот фактор нельзя.
⠀
✅Что делать? Только мягкие очищающие средства (гели, пенки) и кремы, действие направлено на устранение большого количества мертвых клеток с поверхности кожи, размягчение кожного сала и восстановление микробиома кожи. В тему будут энзимные пилинги 2 раза в неделю дома.
⠀
Розацеа.
Нет никаких закупорок. Красная отёчная кожа с "прыщами" и возможно даже гнойничками. Или просто краснота. Особый признак - по центру лица, нос тоже задет. Жжение, стянутость. Здесь чаще всего не столько механическое раздражение, сколько стресс.
⠀
✅Что делать? Тоже максимально щадящий уход, но уже для кожи склонной к розацеа.
⠀
Сохраняйте🚩
👉 Никаких салицилок, спирта, скрабов на лицо, прыщи не из-за грязи!
👉 Не давите
👉 Делайте маски из марли не менее 8 слоев или хлопковой ткани.- 👉 Синтетика пушится, щекочет, кожа зудит, мы чешем и делаем хуже.
👉 Седативный сбор в помощь, если не за рулём.
👉 Убирайте пищевой мусор. Обогащайте рацион продуктами с пробиотиками - натур.йогурт, кефир 2.5%, пахта, квашеная капуста, кимчи, чайный гриб комбуча.
👉 Не мажьте всем подряд,, сходите к врачу, если не проходит.
Моя статья про прыщи - ПРЫЩИ - полный обзор
Инстаграм Школа лечения акне