Когда в паре партнёры доверяют друг другу — это замечательно. В здоровых и крепких отношениях доверие присутствует всегда. Но что делать, если у вас нет-нет, да появляется страх того, что вам могут изменить?
Нет никаких доказательств неверности, даже нет подозрений — просто вы боитесь того, что, возможно, никогда не случится. Что делать с этим страхом, как избавиться от него?
«Уважаемый Павел, здравствуйте! Я не знаю, как перестать бояться измен. В первом браке мне изменял муж. Гулял практически открыто, особо не скрывался, оправдывая это своей натурой и плохой наследственностью.
Отец у него был бабником, он весь в отца, и вообще, мужчины — полигамные и прочая ересь в этом духе. Я переживала, плакала, копалась в себе, что-то пыталась изменить, но через некоторое время поняла, что всё бесполезно и развелась.
Сейчас я снова замужем, счастлива, муж никаких поводов сомневаться в нём не даёт, а у меня на душе неспокойно. Понимаю, что это тянется из прошлых отношений, но ничего не могу с собой поделать.
Второй муж — привлекательный мужчина, женщины на него заглядываются. Чувствую, что он мне не изменяет, но всё время боюсь, что однажды это случится. Как мне с этим справиться?»
Чтобы прошлое не влияло на ваше настоящее и будущее, вам нужно навсегда с ним распрощаться. Простить бывшего мужа за всё, отпустить и забыть. Закройте уже эту дверь.
Все мужчины разные, и не все мужчины изменяют, я об этом уже упоминал неоднократно. Ваш второй муж не похож на первого? Тогда с чего бы ему вести себя так же, как это делал первый муж.
На него заглядываются другие женщины? Но он выбрал вас, а не кого-то другого — значит, он ценит вас, и ему нужны вы, а не заглядывающиеся на него женщины.
Конечно, просто заставить себя не думать об изменах не получится — с этим страхом нужно работать. Обычно измен боятся те люди, чья уверенность в себе пошатнулась, у которых занижена самооценка.
Поэтому необходимо повышать самооценку и уверенность в себе. Для этого нужно научиться принимать себя и своего партнёра такими, какие вы есть, а также фокусироваться на собственном вкладе в ваши отношения.
За отношения всегда отвечают двое. Если вы будете осознанно брать на себя ответственность за вашу женскую половину в этих отношениях и научитесь грамотно влиять на партнёра, вам будет значительно легче справляться с любыми проблемами или страхами.
Умению разбираться в себе и выбирать правильное направление в жизни учит коучинг. Приходите на мой бесплатный онлайн-вебинар «Как получать лучшее от жизни», чтобы узнать об этом больше.
А вы боитесь измен?
Будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков ❤️