С физиологическими изменениями: волосы, форма, кожа недавно-родившие женщины научились успешно справляться.
А вот о психологических процессах новоиспеченной мамы даже говорить не принято. А зря, ведь если физиология составляет заботу самой женщины, то изменения ее психики отражаются на ребёнке и супруге.
Чтобы эти психологические ловушки не осложнили жизнь, лучше подготовиться к ним заранее.
Ловушка 1: Потребности ребёнка полностью подменяют потребности мамы.
Мамы теряют себя, а, говоря о ребёнке или муже, употребляют «мы».
И пусть со стороны это выглядит мило, но несёт риск для женщины забыть о самореализации и жить только интересами близких. Хорошо это или плохо - решать женщине. Но перед тем, как принять решение подумайте, что важнее ребёнку и супругу:
- иметь рядом личность, которая вдохновляет, мотивирует, является авторитетом,
- или прислугу, которая подаст, уберёт, соломку подстрелит и тыл прикроет.
А какой вариант ценнее для Вас лично?
Ловушка 2: Женщина-мать поглощает все другие ипостаси женщины.
Женщина фокусируется на материнском долге, несёт его как знамя, лишая себя права на все прочие проявления: женщина-друг, женщина-любовница, женщина-девочка, женщина-творец.
Да, материнство насыщает жизнь, но не заменяет собой все остальные сферы. Это как жизнь на моно-диете - однообразно, и не так уж полезно!
А нужен ли такой подвиг Вашему ребёнку, как считаете?
Ловушка 3: Нарушения пищевого поведения.
При грудном вскармливании женщина вынуждена придерживаться диеты. Но если ребёнок получал все то, чем Вы питались во время беременности, то есть ли смысл сильно менять диету после родов? А вот любые ограничения сказываются на настроении мамы, что отражается на малыше. Что же вреднее?!
Подумайте, нужны ли слишком жесткие ограничения в еде, или достаточно сократить порции любимых блюд и приучать к ним ребёнка постепенно, отслеживая его реакцию.
Ловушка 4: Муж - не ребёнок, подождёт.
Да новоиспечённая мама весь день с малышом, и это утомляет. Поэтому когда муж возвращается с работы женщина включает один из режимов:
- «теперь твоя очередь с ним нянчиться»,
- или «я сама-сама, а ты не лезь даже!»
А про то, что муж хочет внимания и заботы вспоминают единицы, но не все из них их дают! Подождёт? Возможно!
Но правильно ли ждать, если вы и создавали семью для того, чтобы быть вместе и оказывать друг другу внимание?
Ловушка 5: Я мать - все мне должны.
Мир, если и не крутится вокруг беременных женщин, то уж точно становится к ним благосклонным. А после родов, поддержка нужна ребёнку, и эта поддержка - мать. И никто ничего не должен ни Вашему ребёнку, ни Вам. Решение рожать принимали Вы, никто не настаивал на этом.
Поэтому, чтобы после родов не разочароваться в родственниках, знакомых, чиновниках и государстве, лучше подготовить себя к отвественности заранее.
Как Вам кажется, какая психологическая ловушка - самая коварная?