Помню, 2015 год, выпиваем на сходке, и знакомая предлагает мне угоститься сигареткой... А я тогда два года как не курила, и у меня и в мыслях не было согласиться. Жаль только, что в том же году я развязалась, да так, что до сих пор завязать не получается.
Но это я все к чему... Мы должны держать у себя в голове образ себя некурящих. Вспомнить его. Как мы справлялись с трудностями. Чем жили. Ведь все мы когда-то не курили. Значит, это состояние можно вернуть.
Может, мы пили зеленый чай вместо кофе и начинали день со стакана воды? Может, уделяли много времени прогулкам? Стоит пофантазировать.
На мое счастье у меня практически нет курящих компаний. В этом плане мне сказочно повезло. Из внешних и внутренних соблазнов остаются только внутренние. Но они-то и самые сложные.
И прям тоска берет, что оказалась в такой ситуации, развязалась в 21, завязываю в 26, прям так и хочется сказать "Как молоды мы были, когда мы не курили..."
Но мое оружие сейчас - это ежедневный подсчет сигарет с уменьшением на одну раз в три дня. Это все, на что я способна, но это и не мало.
Надеюсь, название канала оправдает себя.
Спасибо, что прочли до конца, оставайтесь со мной, будем бороться с курением вместе!