Если вы в поисках качественной литературы в жанре нон-фикшн, то прочитайте эту статью!
Сегодня поделюсь подборкой книг, которые помогают взглянуть на мир по-другому. Каждая из них - алмаз, с полезными упражнениями и практиками.
1. Грег МакКеон "Эссенциализм. Путь к простоте" - книга к которой я постоянно возвращаюсь (это понятно по количеству закладок).
Эссенциализм с английского "essense" - сущность. Автор рассказывает о важности отказа от ненужного и умения говорить нет.
Невольно вспоминается закон Парето, что 20% усилий дают 80% результата. Книга учит - как сосредоточиться на этих 20, а не рассеивать внимание на все.
Путь эссенциалиста - это постоянный поиск меньшего, но лучшего. Решающую роль играет дисциплина. Важно не просто иногда вспоминать об этом принципе, а придерживаться его во всем.
Наша задача - научиться тратить время на ценные занятия. Особенно сейчас, когда человек обрабатывает тонну информации и принимает сотни решений каждый день.
Если вы не будете расставлять акценты и выбирать, за вас это сделают другие - начальство, друзья, родные.
Автор напоминает, что успевать везде невозможно и ненужно. Важнее находить лишнее, устранять это и действовать, выполняя только значимые дела.
2. Эль Луна "Между надо и хочу" - простая для чтения и красочная книга. Мы каждый день оказываемся на перекрестке между надо и хочу. Какую дорогу чаще выбираете вы?
Как правило, установка "надо" - привычная для многих и знакомая дорога. К ней относятся навязанные обществом дела, которые якобы обязательно нужно делать.
Голос "хочу" же - тихий и едва слышен! Это касается не только глобальных решений, но и маленьких ежедневных дел.
Хочу появляется, когда мы перестаем соответствовать чужим идеалам и направляемся навстречу собственным - это и позволяет раскрывать свой потенциал.
Книга словно путеводитель - помогает найти истинные желания и сделать их частью жизни. Каждая глава - очередной этап, позволяющий сделать шаг вперед.
Девушка много пишет о предназначении, страхах и вредных установках. Стиль повествования и яркие иллюстрации по достоинству оценят творческие личности.
3. Бестселлер Джен Синсеро "Ни сы" - последняя в списке, но не последняя по значению! За броским названием скрывается кладезь ценной информации и юмора.
Простой тест на то, стоит ли вам ее читать. Одна из глав называется "Как принять свою внутреннюю крутизну?". Если ваш внутренний критик тут же очнулся и закричал, что никакой крутизны в вас нет...смело скачивайте книгу.
Твоя задача - найти в себе смелость создать самую яркую, счастливую и наикрутейшую версию самого себя.
Каждая глава посвящена определенным приемам, которые делают качество жизни лучше. В произведении много про эго (Большого Соню), работу с убеждениями и присутствие в моменте "здесь и сейчас".
Автор делится личными историями, в которых каждый узнает себя. Говорит о пользе медитации и благодарности.
Вы скажите, что сейчас таких много и я не буду спорить. Но она здесь из-за легкого языка, здорового юмора и искрометных фраз - проникающих в самое сердце.
К тому же, мне близок главный посыл автора - научиться любить себя во что бы то ни стало.
Надеюсь, что подборка оказалась полезной. И вдохновила вас на чтение или перемены в жизни. Спасибо, что дочитали до конца!