Друзья, приветствую вас на страницах моего канала.
Совсем недавно в сети наткнулся на новость о начале съёмок фильма о Майке Тайсоне. Чему я очень рад, ТК считаю фигуру данного спортсмена крайней интересной и не только в спортивном мире. Но мой канал о фитнесе и сегодня я хочу поговорить, о том что ждёт актера при подготовке к съемкам фильма. На сколько реально был крут Майк.
Фитнес безумство
В первую очередь хочется сказать что главную роль в фильме будет исполнять - Джейми Фокс. Он уже начал подготовку и сам в интервью отмечал, что самым сложным будет воссоздать форму Майка.
Но вернёмся к самой легенде.
Тренировки Майка кроме как фитнес безумством назвать сложно. Взгляните на фигуру бойца
Как отмечал сам спортсмен, для тренировок он использовал в основном вес своего тела. Что довольно таки удивительно, ведь его мышечные объемы достаточно внушительные.
Тренировки проходили в круговом стиле и в течение дня Майк набирал следующий объем:
16-20 км бег
2000 повторений приседаний (почти как Давидыч)
500 повторений отжиманий
Скручивания на пресс - 1000
Остальную часть тренировочного процесса у майка занимали - работа с грушей, на скакалке, на лапах... и тд, в общем стандартная боксёрская рутина.
В результате таких тренировок Майк выглядел как бык.
Джейми Фокс, выложил в сеть свои фото где он набирает форму.
Фигура действительно выглядит очень мышечно. Надеюсь актеру удастся приблизится к результату Майка и он не "просто накачется" как бодибилдер, а сможет нарастить функциональное мясо. Ведь Тайсону было все равно, как выглядят его мышцы. Удар и выносливость, вот что волновало спортсмена.
Отдельный интерес у меня вызывает, как актер будет тренировать шею. Это были одни из любимых мышц Майка и он их усиленно тренировал. Взгляните сами
Не думаю что актеру будет под силу так раскачать шею. Да и что он потом будет с ней делать? Ведь это достаточно разноплановый актер.
В общем это будет однозначно интересная трансформация. Лично я буду ждать этот фильм, а вы?
Обязательно пишите в комментариях что думаете, получится ли воссоздать форму Майка, актеру? Похож ли он на великого спортсмена?
