Друзья! Встречайте 3-ю серию фитнес проекта АНТИХОМЯК! В этой серии вы увидите:
00:00 Вступление
00:25 Каким качком был Валентин в студенческие годы
06:01 Как чувствовал себя Валентин до начала фитнес проекта АНТИХОМЯК
06:24 Как Валентин чувствует себя после трех недель проекта
07:50 Новый участник фитнес проекта блогер Броник
08:40 Интересные моменты ежедневной тренировки
09:41 Пожелания участника фитнес проекта Валентина
09:51 Анонс следующей серии
Личный тренер для бизнесмена. 3 месяца активных тренировок, тестов, испытаний и правильного питания сделают из Валентина стройного и уверенного в себе альфа-самца. Раз в неделю мы будем выпускать новую серию, рассказывая об успехах и результатах. Из наших выпусков вы узнаете - что нужно делать, чтобы убрать лишний вес, какой рацион необходим для похудения, какие тренировки более эффективные и полезные. Глядя на Валентина, каждый кто желает может замотивироваться и меняться вместе с нами, делясь своими результатами в комментариях!
Также задавайте ваши любые вопросы! Отвечу на каждый!