Найти тему
Гросс коучинг

Времена года и психические состояния

Когда нас "колбасит"?

Зачастую таким сленговым словечком мы определяем свое состояние: #депрессию или наоборот нездоровое #возбуждение.

Замечено, что время года имеет значение. Осень и весна - критические дни для нашей #психики. Конечно, наиболее ярко это проявляется у душевнобольных людей.

Распознать их может только врач-психиатр. Но бывают и явные признаки. Обнаружите - обходите такого человека стороной.

Блуждающий взгляд, часто меняет положение в пространстве (например, пересаживается с сидения на сидение в метро), нервно теребит что-то в руках. С такими людьми не связывайтесь, даже (и особенно) если они провоцируют конфликт.

Так почему именно осень и весна? Вопрос спорный. Вполне обоснованной для меня выглядит версия с влиянием солнца.

Осенняя хмурость накладывает свой груз на психику даже здорового человека. Чем меньше солнечных дней, тем меньше нам достается серотонина, поэтому одолевает хандра.

А весной - бах - солнечная активность, всплеск гормонов. Появляется ощущение, что вы всех любите, все можете, психика перевозбуждается. Кто-то удерживается в позитиве, а кто-то скатывается в негатив.

Замечали за собой похожие состояния? Как справляетесь?

Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк!

Можем поработать удаленно, запись на встречу здесь. Я помогу сделать вашу жизнь лучше🌞