Найти в Дзене
Просто делюсь)

🐹 Фитнес проект АНТИХОМЯК | Потерянные сантиметры - спасенная судьба | Первые результаты!

Друзья! Встречайте 4-ю серию фитнес проекта АНТИХОМЯК!

Фитнес проект АНТИХОМЯК
Фитнес проект АНТИХОМЯК

В этой серии вы увидите:

00:00 Вступление

00:25 Посещение бани на дровах в Рязани

02:34 Спортплощадка Тимирязевский парк (г.Москва)

03:15 Силовая тренировка

04:03 Спортивные советы от Суперфитмена

05:00 Контрольные взвешивание участника фитнес проекта Валентина.

06:08 Потерянные сантиметры

06:58 Сравнительная таблица фитнес проекта "Было-Стало"

07:10 Впечатления Валентина по первым результатам в фитнес проекте

07:36 Моменты ежедневных тренировок участника проекта

09:40 Попытка Валентина завершить участие в проекте

10:30 Анонс следующей серии

Личный тренер для бизнесмена. 3 месяца активных тренировок, тестов, испытаний и правильного питания сделают из Валентина стройного и уверенного в себе альфа-самца. Раз в неделю мы будем выпускать новую серию, рассказывая об успехах и результатах. Из наших выпусков вы узнаете - что нужно делать, чтобы убрать лишний вес, какой рацион необходим для похудения, какие тренировки более эффективные и полезные.

Глядя на Валентина, каждый кто желает может замотивироваться и меняться вместе с нами, делясь своими результатами в комментариях!

Также задавайте ваши любые вопросы! Отвечу на каждый!