«Сложности? Трудности? Это все переживаемо, если есть тщательно продуманный план», — такая уверенность была еще около года назад у К., которая уверенно вела дела своей небольшой, но вполне крепко работающей компании. Кроме бизнеса, у нее была еще и насыщенная жизнь вне работы: благополучная семья, увлечения катерами и современным искусством. Словом, жизнь кипела.
Здравствуйте! Я психолог, в своем блоге публикую истории, написанные на основе вопросов и проблем, которые часто встречаются в психологической практике.
Здесь вы можете получить комментарий психолога к своей истории. Для этого надо подписаться на мой канал и описать свою ситуацию и вопрос - под любой статьей или на почту nadya@dvoskina.ru.
Казалось, что так будет всегда. Так уж случилось, что раньше особых сложностей жизнь ей не подкидывала, зато всегда давала очень неплохие возможности, которые К. не пропускала.
Ее можно было бы назвать настоящей «хозяйкой положения»: главная в своей компании, главная в семье. Все было под ее контролем и вниманием.
Но полгода назад жизнь по какой-то причине резко сменила свой курс. Началось все с болезни сына. Он сначала жаловался на то, что ему стало сложно читать, потом выяснилось, что и уроки он с трудом досиживает, устает. Когда повели его к врачу — выяснилось, что развивается сложная и, к сожалению, не всегда благополучно излечимая болезнь.
Это было первым ударом, с которым наша героиня с честью справилась. Просто к ее жизни прибавился еще пункт «вылечить сына». О худшем она старалась даже не думать.
Но потом неприятности стали сыпаться одна за другой. То ли не выдержав напряжения, связанного с болезнью сына, то ли просто устав от брака, от нее ушел муж. И не просто ушел, а начал судиться, чтобы получить значительную часть имущества семьи. Одновременно с этим — упала и сломала шейку бедра мать.
И словно на закуску — от постоянного крупного заказа отказывается один из основных заказчиков компании, под которого уже были приобретены материалы и оборудование. И это уводит компанию в серьезный кризис, приходится увольнять часть работников. При этом на разруливание ситуации сил у К. остается уже совсем мало.
Какие уж тут катера и современное искусство. Выжить бы в такой мясорубке.
Но, как она рассказывает, даже не количество бед, свалившихся на нее, стало самым тяжелым — а ощущение того, что понятная, управляемая жизнь словно понеслась под откос. Что, как оказалось, в жизни нет постоянной стабильности. И нет рычагов, за которые можно ухватить судьбу и повернуть ее в свою пользу.
Сколько бы планов ни имей, оказалось, что жизнь может повернуться совершенно непредсказуемо. И, собственно, обращением к психологу стало желание снова почувствовать почву под ногами. Найти силы выстоять и разобраться в том, как же на самом деле работает этот мир. И как теперь в нем жить.
Вопрос читателям дзена:
Как вы думаете, что может стать самой серьезной поддержкой, когда жизнь словно уходит из-под ног? А что помогло вам в сложные периоды вашей жизни или помогает прямо сейчас? Поделитесь, пожалуйста, своими мыслями и опытом. Это очень важно для всех тех, кто только учится жить с трудностями.
Комментарий психолога к истории
Болезни близких, предательство, разрушение рабочих планов (в том числе и увольнения) — это все очень тяжелые ситуации, которые могут привести к ощущению, что земля словно уходит из-под ног. Растерянность, разочарование, злость и обида — постоянные спутники таких времен, и это совершенно понятно.
Порой человек даже обращается к небесам с упреками — за что, почему так получилось, ведь я не сделал ничего плохого? Я всегда старался быть хорошим, почему со мной происходят такие события?
Жизнь построена так, что в ней могут случаться очень страшные и тяжелые события. Как говорится, «всё случается со всеми». Но значит ли это, что строить планы и добиваться целей — бессмысленно? Конечно, нет. Планы, мечты и цели — то, что мы можем привнести в свою жизнь, даже с учетом определенной доли ее непредсказуемости.
В новых обстоятельствах, в которых оказывается человек, очень важны две вещи.
Первое — дать себе время на то, чтобы пережить боль, горечь, обиду и злость. Не пытаться быть оптимистичным и бодрым во что бы то ни стало. Пережить все те чувства, которые вы чувствуете, — и не винить себя за это. Возможно, попросить о помощи (а для сильных, привыкших контролировать все людей это само по себе может стать непростым шагом).
Второе — разобраться с тем, как изменяется ваше мировосприятие с учетом всего происходящего. Что вы готовы делать с пониманием, что полного контроля над судьбой не существует. И как научиться плавать в постоянно изменяющемся море жизни.
Все это — запрос на работу с психологом, в ходе которой вы сами сможете найти ответы на свои вопросы и понимание, как жить дальше.
Напоминаю, что если вам требуется консультация психолога онлайн, вы всегда можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес nadya@dvoskina.com (эта услуга платная, цены можно посмотреть на сайте).
——
Если хотите продолжить читать истории из психологической практики, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Фото: pixabay.com