В этой статье мы постараемся разобраться какие плюсы и минусы есть алкоголе ? Разберем светлые и темные стороны этого напитка. Стоит ли вообще его употреблять, и чем может грозить усердное принятие алкоголя в организм ?
Вокруг этого чудотворного напитка, вертится большое количество слухов, и небылиц. Но как говорится в каждой шутке, есть доля правды, в этой статье мы как раз и постараемся найти эту долю правды.
Мифы:
- Первый миф, это то что алкоголем можно согреться. Это не ложь, скорее полуправда. Как друзья говорят выпей водочки быстро согреешься. По большей части так оно и будет, но этот так сказать обогрев может быть опасен. Да когда ты выпьешь 50 гр водки, то сосуды расширятся, улучшится кровообращение. Но согреетесь вы только в том случае, если зайдете в теплое помещение. Если будете продолжать стоять на морозе, ваши шансы замерзнуть только возрастут. С расширением сосудов станет сильнее приток крови к коже, и организм начнет быстрее терять тепло.
- Второй миф, якобы водочка помогает от высокого давления. "Если у вас очень высокое давление, выпей водочки и давление понизится"
Но правда в том, что с выпившим алкоголем, сосуды расширяются, и снижается их тонус. Но вместе с этим алкоголь ускоряет сердцебиение, так что вместо лечения гипертонии вы лишь нагрузите сердце лишней работой.
- Нужно больше закусывать. Фразу которую вы чаще всего слышали за столом. " если во время застолья вы будете много закусывать мясной и жирной пищей, то вы меньше опьянеете и на утро будете огурчиком"
От бутылки водки с жареной свининой вы опьянеете точно не меньше, чем от бутылки водки натощак. Возможно, даже сильнее, так как нагрузка на желудок и кишечник помешает им переработать алкоголь, и его больше попадет в кровь.
- Нельзя понижать градус. Если пить пиво после водки, будет плохо. Водку после пива – нормально. Этот миф распространен лишь в некоторых странах, включая Россию. Но, например, в Англии считается нормальным пить пиво после крепкого спиртного, но ни в коем случае не наоборот. Просто почему-то в наших странах сложились именно такие поверья, а не какие-то иные. В действительности между повышением градуса и понижением нет никакой разницы. Смешивать разные напитки одинаково вредно, независимо от очередности употребления и разницы в крепости. Если организм настроился на переработку одного напитка, не нужно «сбивать его с толку» иными примесями и химическими смесями.
И таких мифов очень много, в одной статье все не поместятся.
Теперь мы поговорим о плюсах алкоголя.
Если пить алкоголь в умеренных количествах, то в нем появятся некоторые преимущества например:
-Употребление алкоголя снижают риск сердечных заболеваний и смерти от них.
-Шансы на эректильную дисфункцию снижаются на 30% при периодической выпивке.
- Почти на 4 года живут дольше те, кто выпивал в разумных рамках, а не был трезвенником.
- Уменьшается риск ишемического инсульта, при употреблении алкоголя.
- Шанс на то что вы простудитесь в плохую погоду, при приеме 10 бокалов красного вина в неделю, значительно уменьшается.
- Количество "кентов" и знакомых значительно возрастет у людей временами выпивающих.
- Периодически потребляющие алкоголь люди имеют больше секса, и достаточно красочную жизнь.
Потребление 20 грамм этилового спирта в день считается нормой. Это примерно бокал красного вина, бутылка 0.5 пива или одна рюмка водки.
Ребят это плюсы появятся лишь в том случае, если вы не будете злоупотреблять алкоголем, и вести ну почти здоровый образ жизни) Главное не курите.
Приятного просмотра друзья, всем добра ! следите за своим здоровьем и здоровьем своих близких. Ну и за нашим каналом:) Мы стараемся улучшать подаваемый нами контент. Не болейте!