Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад
 • Вы подписаны

Пробиотики, иммунитет и здоровый кишечник

Знаете ли вы, что ваш иммунитет на 80 процентов зависит от здоровья кишечника? Вы можете обливаться холодной водой, капать в воду настойку эхинацеи пурпурной, но пока не разберетесь с кишечником, то толку будет мало. Считается, что в кишечнике здорового человека примерно 3 кг разной микрофлоры. Идентифицировано из этого разнообразия дай бог процентов 10, остальное толком не изучено. Однако точно известно, что микрофлора очень ранимая, и сильно подвержена внешним факторам – прежде всего стрессам и еде...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Про антидепрессанты

Выходные и праздники – самые сложные дни для людей с депрессиями. Увы, в нашем обществе депрессия не считается болезнью, которую надо лечить, поэтому даже если врач назначает антидепрессанты, не факт, что пациент начнет их пить. Этот вид заболеваний воспринимается у нас, как проказа. Стыдно болеть, ещё стыднее признаваться. 💊 Современный человек, живущий в состоянии постоянного стресса, незаметно для себя скатывается в состояние депрессии и не может осознать этого. Кроме того, ожирение, провоцирующее развитие системного воспаления, также способствует развитию депрессии...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Какой заменитель сахара выбрать?

Все подсластители делятся на синтетические (из химических соединений) и натуральные (природные). Чем они различаются? 🌱 Синтетические не имеют пищевой ценности и полностью выводятся из организма. 🌱 У...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Какие анализы надо сдавать женщинам за 60 лет ?

Друзья, пожалуйста, передайте это матерям. Женщины в таком возрасте в подавляющем количестве уже в менопаузе, поэтому им не потребуется смотреть гонадотропины - ЛГ, ФСГ. А вот оценить уровень имеющихся гормонов правильно: ГСПГ, эстрадиол, тестостерон, ДГЭА, прогестерон, ТТГ, пролактин...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Сколько можно есть яиц? Яйца и Коронавирус ?

Яйца - очень полезный, вкусный продукт, практически с идеальным составом белка и желтка. В нем много полезных веществ, в том числе витамина Д, который сейчас называют «серебряной пулей против коронавируса» Но есть их каждый день я не рекомендую, и не только из-за большой калорийности. Наш организм очень плохо относится к однообразной пище, даже если она такая идеальная по составу, как яйца. Может развиться непереносимость, и это доставит массу неприятных моментов, когда вы не сможете съесть даже кусочка пищи, в которой есть яйца...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Пятница. Займитесь сексом.

Есть один известный опыт на ласточках. В некоей стае были ласточки-самцы с ярким оперением и менее «нарядные» самцы. У ярких ласточек было все отлично и с сексом, и с птенцами. Также при замерах оказалось, что у них высокий тестостерон. А вот серых пичужек, несмотря на их богатый духовный мир (это я сочиняю, конечно))), самки не очень-то жаловали. Тогда ученые взяли в руки краски (надеюсь, несмываемые) и от всей души разрисовали неярких самцов. Появление расфуфыренных птичек привело к ажиотажу: ласточки-самки стали наперебой предлагать им свою близость...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент