Написано с разрешения и под редакцией главной героини.
Жила была девушка. Умница, красавица, спортсменка, отличница. Победительница олимпиад. Лауреат множества творческих конкурсов.
А потом всё и случилось.
Сначала на самоизоляции начали у семьи деньги заканчиваться. А в семье 4-ро детей и папы нету. Мамино предприятие закрылось. Мама находясь в сильном душевном волнении выкидывает стяг: "Мы должны выжить любой ценой!" — Дочь пошла на "любую работу".
В "Магните" она стала таскать в торговый зал коробки и раскладывать товар... По несколько тонн в день.
Говорит: "Было очень тяжело, но я одна была ответственна за жизнь пятерых людей."
В свой выходной... Какой выходной? Выходные для слабаков! Несмотря на усталость, в выходные она шла на подработку, чтобы заплатили больше денег...
В один день начала кружиться голова. Врачи предположили (ещё не нашли), что в голове опухоль.
И вот в один момент сложилось 3 фактора: сильное переутомление на работе, расставание с парнем и недодиагноз про опухоль в голове.
Бум!!!
Бригада скорой помощи диагностировала панические атаки и отвезла нашу героиню в психоневрологический диспансер. Через 2 недели она выползла оттуда с назначением 60 дней пить 2 раза в сутки 3 препарата.
Лечащий врач, как РСЗО бил по площадям. И "шизофрению" таблетками купировал и "тревогу" и "эпилепсию".
Мы познакомились на 7-й день после её выписки.
Запрос ко мне прозвучал так: "Я пью таблетки и мне не помогает. Мне плохо. Ничего не хочется. Я всё равно думаю о суициде. Все равно спать не могу. Все равно мне все равно. Хочу не пить эти таблетки."
Опросник депрессии Бернса показал 63 балла. Согласно расшифровке результатов опросника, уже с 50-ти баллов Бернс рекомендует обращаться за помощью к психиатру.
Но она была только оттуда. Ей было плохо. И она набрала 63 балла в опроснике. Что делать?
Работаем!!!
Когнитивно-поведенческая терапия, как раз и создавалась в противовес психофармакологии. Но согласно исследованиям, совместно с таблетками, КПТ дает наилучшие результаты. Посему! Таблетки продолжаем принимать по назначению и занимаемся КПТ!
В протоколах КПТ первым делом идет психообразование. Задача дать страждущему не рыбку, но удочку. Показать водоем и научить ловить.
Так вот. Мы начали учиться ловить автоматические мысли (это такие мысли, которые есть у тебя, но которым ты не хозяин). Ловить их и на бумагу собирать.
Наша героиня оказалась упорной рыбачкой. За неделю наловила 30 страниц в тетради и принесла мне хвастаться. Тест на депрессию по Бернсу показал 33 балла. Снижение почти в 2 раза!
Внешне это выразилось в том, что она пришла на прием в красивом платье, с ярким макияжем и ровной осанкой. Собралась гулять потом с друзьями.
В третий раз мне явилась деловая молодая женщина. "Так-то всё хорошо, — говорит. — но что-то вдохнуть полной грудью не могу! Задыхаться начинаю."
Депрессия была на 24 балла. Только тревога за здоровье зашкаливала.
В этот вечер мне пришла SMS: "Можно позвонить? Мне очень нужно! Пожалуйста"
Я позвонил сам. Наша героиня рассказала, что спазмы дыхания усилились. Сердце бьется само, как бешеное, голова кружится.
— А от того, что ты об этом думаешь, дышать тяжелее становится? Сердце сильнее бьется?
— Нет, нет! Я понимаю, что так со мной уже было. Слабее, но было. Что я сейчас от этого не умру, что скорая уже едет и мне помогут! Но я боюсь врачей! Они будут пытаться спихнуть меня психушке. Я ходила в поликлинику и они в историю болезни смотрят, улыбаются и предлагают в психушке лечиться...
А Вы знаете что было на самом деле?
На самом деле все описанные симптомы чётко укладывались в побочные эффекты антидепрессантов. Ну прям один в один.
И несмотря на то, что в истории болезни девушки было написано о её врожденных сердечных заболеваниях, врач психиатр прописал антидепрессанты с побочкой на сердце.
А о том, что это не паническая атака и не защемление нерва думаете догадался кто? Врачи? Или я догадался? Неа!!! Сама она прочитала побочные эффекты на инструкции к таблеткам. Врачам не верящим инструкцией в лицо тыкала! Тогда только поверили, что не "псих".
Потом было обследование в краевом центре.
И вот на 4-ю сессию ко мне приходит модель с обложки глянцевого журнала. Косметика, одежда. Походка, выражение глаз, лица, всё изменилось.
Тест на депрессию показывает 4 балла! Даже у меня в разные периоды показывает от 10 до 18! А тут 4.
От антидепрессантов она отказалась сразу после вечерней скорой. В Ставрополе нашей героине оказали медицинскую помощь сверх её ожиданий. Врачи предложили бесплатную лапароскопическую операцию на сердце.
Стало понятно, что с ней. Стало понятно, что делать. Тревога ушла.
Тут бы и сказочке конец. Ан нет! Всё только начинается! У меня теперь контракт с ней на 25 сессий на полгода. И толпа родственников и друзей в очереди на первую бесплатную консультацию.
Я потому 10 дней и не писал ничего в свой блог. Работал!
А Вам желаю адекватных врачей и психотерапевтов. Будьте здоровы!