Меня всегда привлекало духовное. Манило. Звало. Я читала всё, что мне попадалось. Мои родители не были религиозны в то время, я всё постигала сама.
Изучала православие. Искала в нём ответы. Мой пытливый и подвижный ум и сердце не были полностью удовлетворены всем, что я нашла в религии. Безусловно, как духовный человек, к которым я себя отношу, я с трепетом и нежностью отношусь к родной религии, уважаю все каноны.
При этом, я искала для себя бОльшего. Того, что я могу соотнести с современным и практичным нашим миром.
Этим явились практики медитации. В целом, я время от времени тренируюсь в разном ритме и регулярности. Всё дело в моём творческом азарте и непостоянстве привычек.
В самом начале моего пути духовные упражнения стали для меня открытием и откровением. Я стала смотреть на мир иначе. Я влюбилась в свою жизнь, стала радоваться значительно чаще и смотреть на всё проще. Я увидела в окружающих меня людях и в себе самой больше света и добра, я стала улыбаться шире!
Главный секрет – это всё всегда было во мне! Я лишь приобрела навык слушать интуицию, придавать больше значения хорошему и отличать по-настоящему важное от шелухи.
Практики делала часто и редко. Утром и вечером, по особым дням или по необходимости. Всякий раз возвращаясь к ним, я словно вновь обретаю себя, новую и настоящую себя!
Для начинающих или ещё неуверенных, попробовать или нет, скажу: у Вас получится! Вы сможете! Не сразу, нет, не сразу, но в один момент, Вы вдруг поймёте, что Вы – абсолютно другой человек!
Лучшая версия самого себя!