Меню средиземноморской диеты сосредоточено на большом количестве растительных ингредиентов. В этом рецепте я предлагаю использовать хорошо известный ингредиент - тыкву, добавив в него азиатскую нотку с помощью кокосового молока и карри.
Это блюдо так же подойдет для вегетарианской диеты.
Ингредиенты на одну порцию:
500 гр тыквы
200-250 мл кокосового молока
Приправа карри
Тыквенные семечки
Соль
Подробный процесс приготовления:
✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧
Больше информации обо мне и путешествиях Revel Travel на сайте и в соцсетях:
☑︎ Сайт http://reveltravel.ru/
☑︎ Facebook https://www.facebook.com/reveltravel/
☑︎ Instagram https://www.instagram.com/yana_reveltravel/
☑︎ Zen https://zen.yandex.ru/id/5bec1de26a483b00a9f48e2e
☑︎ Pinterest https://www.pinterest.ru/reveltravel/
☑︎ Twitter https://twitter.com/gourmetrevel
☑︎ TikTok @reveltravel
