Недавно Тина Кароль – знаменитая украинская певица - рассказала о том, как ей удается сохранять такую великолепную фигуру. Конечно, дива сидит на диете, как и многие в шоубизнесе, однако, вы даже не представляете себе на какой.
Почитайте о таком термине как «кетоз»
В одной из передач Тина Кароль поделилась со зрителями, что сидит на кето диете.
Клин клином – необходимо кушать жиры. Как бы это сейчас сложно и странно ни звучало. Когда вы кушаете жиры, вы убиваете свои жиры этим. Я кушаю масло, сыр, сосиски, сало, но я не ем углеводов. Овощей я употребляю очень мало. Почитайте о таком термине как «кетоз». Необходимо вогнать в него свой организм. Это новая технология, которую от нас почему-то скрывают.
Певица призналась, что за свою карьеру очень соскучилась по обычному маслу. Ей никогда не позволяли есть его, поскольку эта квинтэссенция жиров плохо сказывалась на фигуре.
Поклонники, которые задавали вопросы, пользуясь случаем, спросили, как она относится к зеленым овощам. Тина несколько раз повторила, что она ест из, но в очень ограниченном количестве. Очень мало.
Не обошлось и без курьеза. Тина никак не могла вспомнить, как звучат на украинском ее любимые сосиски, пока ей не подсказали, что речь идет о шпикачках.
А еще Тина Кароль недоумевает, почему от нас так долго скрывали и по сей день скрывают такую эффективную диету. Ей кажется это потому, что все хотят на нас заработать. Вот такая теория заговоровJ
Что еще помогает Тине держать форму?
Помимо кето диеты Тина Кароль раскрыла еще несколько секретов. Ну или не секретов, а так называемых пищевых привычек.
- Завтрак – это очень важно. Раньше певица завтракала овсянкой, но теперь на кето рационе такое нельзя, поэтому, скорее всего, Тина есть что-то другое.
- Никакого алкоголя.
- Детокс-лимонад. Готовится он очень просто – нужно измельчить в блендере 2 огурца и дольку лайма или лимона. Все это залить минеральной водой и добавить немного мяты. Бодрит не хуже кофе.
А еще Тина Кароль пьет много воды, хотя это уже давно является мейнстримом.
А что вы думаете о кето диете? Кто сидит на ней? Какие результаты?
