Невроз ч2

В прошлой статье мы закончили на чувстве вины , которое внушают нам родители .

Сейчас начнём с чувства стыда, внушаемое ими же.

Оно возникает тогда, когда родители замечают в самой прекрасной работе находят недостатки и постоянно указывают на них.

Это может быть:

Вы учитесь на отлично кроме одного предмета, любого .

И , именно, из-за него на вас будут постоянно орать , унижать , говорить что вы тупой и никем не станете , если его не выучите . И т.д

Выход из невроза

Невроз воспринимается как задержка психического развития на определенной стадии. Это задержка произошла на стадии от 3 до 6 лет.

Выход осуществляется в процессе подросткового бунта , когда идут конфликты с родителями и переоценка того , что они в вас заложили .

Т.е вы анализируете то , что вы сейчас чувствует или чувствовали страх , чувство вины, обида , стыд , сдерживаемая злость и т.д

Потом вы анализируете то, какие последствия это имело для вас . Например, это превратилось в неуверенность, боязнь отказа , конфликта и т.п.

Вы учитесь сами не подкреплять ваши негативные убеждения о себе.

В процессе этих манипуляций вы избавляетесь от иллюзий по поводу родителей ,Вы прощаетесь со своими детскими ожиданиями , детскими образами и становитесь максимально независимым и свободным человеком( это называется эмоциональная реструктуризация).