Через три дня на повторном приеме у невролога 👩🏼⚕️ рассказывал, какую дорогую и супермощную вещь она мне подсунула. Что кроме 1 таблетки 💊 даже не стал больше пить. На мое счастье невролог не стала мне ставить в укор, что это мой же опыт сыграл со мной злую шутку, а просто еще раз объяснила, что надо было следовать расписанной инструкции приема. Но я в итоге остался непреклонен, сказав, что такие «волшебные и непонятные» таблетки пить не буду.
⠀
В итоге, расспросив как сейчас, а сейчас мне было так же плохо и тревожно, ☹️ она начала копаться в своей визитнице. И дала мне контакт психотерапевта.
⠀
Записав контакт, поблагодарив за хорошее отношение, вернулся к работе. Пару недель крутил в голове, что свершилось то, чего так боялся. 🗯 Меня в итоге направили к психотерапевту. Это стало тайной за семью печатями. 🤐 Утешало одно, если бы действительно мне надо было к психотерапевту, то об этом как минимум сказали бы мои родные и близкие, а как максимум коллеги на работе. Но ведь все кругом молчали. 🤷🏻♂️ Значит, отношение неадекватного человека на всех не произвожу.
⠀
Две недели моего страха еще больше усилили мои переживания. Ведь теперь точно понимал, что попав к психотерапевту, моя жизнь уже не будет прежней. Мой мозг 🧠 рисовал картинки обшарпанных стен, жестоких санитаров, кормящих всех подряд таблетками, ну и т.д.
⠀
Моя тревога не давала мне жить. Мне было плохо. Все видение жизни сводилось к работе. 🧑🏻💻 На работе меня хоть как-то отпускало, мне было легче. Но за пределами работы было страшно, была тревога, было непонятно и неопределенно, а что дальше?
⠀
❗️Но сил существовать в таком ритме действительно не осталось! И я решился! Набрав рекомендованный телефон, записался на прием к психотерапевту.
⠀
🚇 Человек, который не спускался в метро несколько лет, ехал в метро на прием к психотерапевту, потому что с водителем поехать точно не мог, а вдруг разболтает потом на работе, куда ездил.
⠀
Перед кабинетом, намотав шарф на лицо, сделал шаг в приемную психотерапевта. Этот шаг стал для меня действительно спасением. Спасением, который помню до сих пор!