В прошлых статьях я рассказывала о Психике, которая складывает негатив на свои полочки: страхи – к страхам, агрессию – к агрессии, тревоги – к тревогам.
Полочки эти расположены так близко, а Психика не ставит своей задачей аккуратно разложить негатив, что он перемешивается.
Так и получается, что «рукав» тревожного события лежит на полочке со страхами, а «штанины» страшного события попадают к агрессии и гневу. И где-то из какого-то «кармана» выпала установка, например, «все достается только тяжелым трудом». А где-то – есть родовая программа. Например, «мама никогда не обращает на меня внимание».
Спросите, где позитив? Он тоже на тех полочках, только придавлен и запутан негативом.
Так вот. Естественно-психический метод – это не о том, чтобы назвать все полочки. И не о том, чтобы перестать испытывать негатив по поводу такого беспорядка. И даже не о том, чтобы разложить весь негатив в аккуратном порядке.
Естественно-психический метод – это когда Психика сама, лично, выбрасывает скопившийся негатив. Она его распутывает, не трогая позитив, не внедряя ничего лишнего. Потому что – это же в себя, это же ей не выгодно.
Да, в работе Естественно-психическим методом, как и в другой психотерапии, нужно вспоминать какие-то ситуации из детства. Но в результате проработки они постепенно теряют свою эмоциональную окраску, а потом и вовсе уходят, перестают вспоминаться. Одновременно с этим жизнь налаживается.
Так было у меня. Так происходит и у моих риливентов (от relive – возрождаться).