Ингредиенты: Рецепт: Нарезаем яйца и огурцы небольшими кубиками. Разламываем тунец на небольшие кусочки и сливаем сок. В тарелку высыпаем нарезанные яйца, огурцы, кукурузу, тунец и укроп, размешиваем и добавляем перец или соль по вкусу. Добавляем 3 столовые ложки оливкового масла и даем салату настояться пару минут. Получился отличный салат на ужин для тех, кто следит за своей фигурой и правильно питается. Если вам понравилось или было полезно, поставьте лайк и подпишитесь на канал - подписаться. На канале вы найдете ещё рецепты по приготовлению разных блюд. Другие статьи моего канала: 5 способов сделать вкусный бутерброд для быстрого перекуса Полезный обед - оладьи без муки
Ингредиенты:
- 1 банка тунца в собственном соку
- 280 гр. кукурузы
- 4 яйца
- 4-6 солёных огурцов
- 3 столовые ложки оливкового масла
- Укроп
- Соль и перец по вкусу
Рецепт:
Нарезаем яйца и огурцы небольшими кубиками. Разламываем тунец на небольшие кусочки и сливаем сок. В тарелку высыпаем нарезанные яйца, огурцы, кукурузу, тунец и укроп, размешиваем и добавляем перец или соль по вкусу.
Добавляем 3 столовые ложки оливкового масла и даем салату настояться пару минут.
Получился отличный салат на ужин для тех, кто следит за своей фигурой и правильно питается.
Если вам понравилось или было полезно, поставьте лайк и подпишитесь на канал - подписаться. На канале вы найдете ещё рецепты по приготовлению разных блюд.
Другие статьи моего канала:
5 способов сделать вкусный бутерброд для быстрого перекуса
Полезный обед - оладьи без муки