В 25 летнем возрасте уход за кожей шеи заключается в систематическом очищении и питании с помощью разнообразных кремов и масок. Косметические средства в основном содержат витамины А, С, Е, а также растительные компоненты, увлажняющие и тонизирующие кожу. Кремы наносятся с приемами самомассажа, такими как поглаживание и похлопывание.
Женщинам с намечающимся вторым подбородком в этой области полезны похлопывания махровым полотенцем, смоченным в холодной подсоленной воде (2 ч.л. соли на 1/2 л воды). Процедура проводится через день (по 8-10 похлопываний). Ежедневно утром проводится гимнастика, которая прекрасно тонизирует кожу, укрепляет мышцы шеи и служит отличной профилактикой преждевременных морщин.
После 35 лет кожа шеи становится более сухой. Поэтому, помимо прочих процедур, применяются теплые компрессы из растительного масла. Особенно эффективны они после ванны, бани или массажа. Для компресса можно использовать любое растительное масло, но лучше всего оливковое или кукурузное. В этом масле смачивается марля и накладывается на область шеи. Сверху укрывается пергаментной бумагой. Затем идет слой ваты, который закрепляется бинтом или косынкой. Компресс должен быть свободным и ни в коем случае не давить на шею. Длительность процедуры - 10-15мин. После удаления компресса шею слегка массируют и наносят питательную маску, если кожа очень сухая. Курс таких компрессов составляет 7-10 процедур с интервалом в 3 дня.
Для борьбы со вторым подбородком периодически полезно делать повязку с лимонным соком. Сложенную в несколько слоев марлю посередине пропитывают лимонным соком и накладывают на вступающую часть подбородка, а свободные концы завязываются сверху. Ходить с этой повязкой нужно в течение получаса. По истечение этого времени наносится питательный жирный крем. Через полчаса повязка накладывается повторно, но уже вместо лимонного сока она пропитывается холодной водой. Такую процедуру следует проводить в течение месяца. Если в области подбородка появляется сухость или небольшое шелушение, наносите в течение дня питательный жирный крем на эту область. Косметические средства после 35 лет должны содержать активные компоненты: коллаген, фруктовые кислоты, коэнзим Q, а также витамины - антиоксиданты А, С, Е. Также удаляйте внимание кремам лифтинг-эффектом. Используйте их месячными курсами с перерывами в 3 недели. Не забывайте о салонных процедурах, ассортимент которых в настоящие время достаточно широк. Особенно это важно для тех, кому домашнее средства уже мало помогают. Эффект салонных процедур несравнимо выше и продолжительнее.
Помимо косметических средств, существует еще ряд рекомендаций, соблюдение которых поможет предотвратить преждевременные морщины и дряблость кожи шеи.
- Хорошая осанка и привычка ходить с немного приподнятым подбородком помогут надолго сохранить вашу шею в хорошем состоянии.
- Избавьтесь от дурной привычки читать лежа.
- Обязательно защищайте лицо, шею и область декольте летом с помощью солнцезащитного крема.
- Забудьте о перинах и высоких подушках. Выберите маленькую, удобную или вообще обходитесь баз подушки.
Массаж шеи.
Массаж очень благотворно влияет на кожу шеи. Он улучшает кровообращение, а значит, и питание кожи, повышает тонус и упругость мышц. Профессиональный массаж выполняется в условиях косметического салона специалистом. В домашних условиях можно провести самомассаж. Чаще всего делается это вечером после очищения кожи вместе с нанесением питательного крема. Уберите волосы, освободите шею и плечи. Смажьте ладони кремом и наносите его легкими хлопками поочередно левой рукой на правую боковую сторону шеи, а правой - на левую сторону в направлении снизу вверх. Повторите так 5 раз. Поочередно произведите поглаживания задней поверхности шеи от мочка уха до плеча в направлении сверху вниз. Повторить 3 раза. Обхватите шею таким образом, чтобы 4 пальца были на одной стороне, а большой палец на другой и легкими надавливающими движениями массируйте снизу вверх, а затем переходите к поглаживающим движениям сверху вниз. При этом избегайте области щитовидной железы. Проведите похлопывания подбородка тыльной стороной кистей рук в направлении от середины подбородка к ушам. Повторите 50 раз. При появлении первых морщин и складок на шеи очень полезны поперечные щипки, которые производятся большим и указательным пальцами в направлении от середины шеи к боковой поверхности. Щипки не должны растягивать кожу, а лишь разминать ее. В области подбородка щипки могут быть сильнее, поскольку кожа здесь плотная. О правильно проведенной процедуре свидетельствует легкая краснота и ощущение тепла. После массажа хорошо наложить питательный крем. Заканчивается самомассаж расслабляющим поглаживанием.
