Банальная, но очень подходящая фраза: «Мы не ценим того, что имеем».
⠀
Иногда люди не начинают задумываться о своем здоровье даже тогда, когда встречаются с серьезным заболеванием. Или с заболеванием, которое очень сильно портит жизнь. Например, постоянные головные боли, сонливость и усталость. Вроде бы ничего серьезного, но качество жизни становится ниже.
⠀
Да, человеку свойственно привыкать к любым условиям, но разве это жизнь? Неужели весело после каждого приема пищи мучиться от головной боли или ложиться на несколько часов спать вместо того, чтобы пойти погулять, пробежаться по парку или сходить на встречу с друзьями?
⠀
Хорошо, если человек понимает всю абсурдность своего положения и начинает искать выход в виде смены питания и образа жизни. Но не лучше ли начать заранее, чтобы предотвратить свои заболевания? Неужели нужно как говорят многие «получать от жизни всё» до тех пор, пока в гости не постучались аутоиммунное заболевание, язва, кандидоз, гормональный сбой или в худшем случае рак?
⠀
Когда мы отдаем всего себя еде, несмотря на то, что уже имеем букет незначительных заболеваний – мы не успеваем жить. Всё крутится вокруг еды, а когда не крутится вокруг еды, то крутится вокруг симптомов заболеваний, которые вызваны очередным мусорным приемом пищи. О каком творчестве, саморазвитии, обучении или спорте может идти речь, когда все физические и психологические силы уходят на неприятные симптомы?
⠀
И не стоит думать, что «меня это не коснется». Это коснется всех, кому плевать на содержимое своей тарелки. Не нужно смотреть на своих здоровых дедушек и бабушек, которые ели все подряд, ведь здоровье имеет свойство ухудшаться с каждым поколением. И это ещё без учета того, какие продукты были тогда, а какие сейчас. Они также становятся хуже и хуже.
⠀
Все мы в итоге приходим туда, куда идем всю жизнь, поэтому не нужно вдруг удивляться каким-то заболеваниям, если ваше питание всегда оставляло желать лучшего. Это как идти на рынок, а потом вдруг удивиться, что вы там оказались. Не смешно ли?
⠀
Организм – это не помойная яма. Организм – это сложный механизм, который требует внимания.