Разгрузка на молокочае прошла на Ура! Отвес 1,5 килограмма!
Утро было добрым, я увидела на весах цифру 62! Далее все было не по плану, ну вернее первая половина была по плану.
А план на месяц достичь 58 килограмм и придерживаться калорийности не более 1500 ккал.
Во второй половине муж вспомнил про мой профессиональный праздник и предложил отпраздновать! Мой ПМС был с ним солидарен. Я решила позволить себе бокал сухого красного. Но где алкоголь там и аппетит! Все, больше не пью!
С утра пришла расплата в виде начала цикла. На весы не вставала,нафиг расстраиваться. Придерживалась весь день своего БЖУ, есть не хотелось, как собственно и пить воду, что очень расстраивает. Ну как приучить себя к этому?
Решила что сегодня поем до 16.00. Надеюсь не сорвусь ночью!
Всем приятного времяпрепровождения и огромных отвесов!
