Продолжение статьи Так как же заставить мужской организм работать исправно и дальше? Вот что рекомендует ведущий эндокринолог Зухра Павлова (научный руководитель Клиники Системной медицины): - На своих приемах я всегда детально обсуждаю аспект со своими пациентами. К сожалению, наша ментальность и социальные особенности накладывают свои отпечатки: люди зачастую считают, что половая жизнь это удел молодых. Избыточная сексуальная активность приравнивается к вульгарности и похоти и вообще, на это у многих нет ни сил, ни времени. А при проведении лабораторно-диагностического обследования и в частности на УЗИ снимках отчетливо видны конгестивные (застойные) явления, которые приводят не только к функциональным, но и к органическим нарушения: расширению семявыносящих протоков, изменениях в ткани предстательной железы и т.д. Но стоит просто наладить половую жизнь, и спустя какое то время, в среднем уже через полгода ситуация кардинально меняется. Вопрос: сколько секса надо для мужского органи
Продолжение статьи
Так как же заставить мужской организм работать исправно и дальше? Вот что рекомендует ведущий эндокринолог Зухра Павлова (научный руководитель Клиники Системной медицины):
- Не бойтесь стрессов! Кратковременные стрессы мобилизуют организм, активируя все его системы, побуждая человека на быстрое принятие решений. Но стрессы не должны становиться системой, так как в организме начинают накапливаться гормоны стресса (кортизол, адреналин, норадреналин), агрессивно влияющих на на организм и на каждую из этих систем по отдельности: сердечно-сосудистую, эндокринную, нервную. Помните, что даже самая совершенная система, будучи перегруженной, может дать сбой. Что может помочь быстрей избавить организм от гормонов стресса? Конечно же физическая нагрузка на мышцы. Мы все знакомы с чувством окрылённости, возникающим после хорошей тренировки в спортзале. Помните, что хорошая тренировка не только перезагружает организм, но ещё и является причиной роста уровня мужского гормона тестостерона в крови.
- Не толстейте! Дело в том, что мужской организм более чувствителен к лишним кило, чем женский. В жировой ткани под действием фермента ароматазы происходит превращение тестостерона в женские половые гормоны. И мужчинам и женщинам нужны как те, так и другие гормоны, но всё дело в их соотношении и количестве. Когда жировая ткань в избытке, то эстрогена становится так много, что начинает развиваться гипогонадизм, в результате чего подавляется выработка тестостерона и начинаются проблемы. Для организма подобный гормональный перекос ко всему прочему чреват диабетом и проблемами с сердцем.
- Наладьте половую жизнь! Процитируем доктора Павлову:
- На своих приемах я всегда детально обсуждаю аспект со своими пациентами. К сожалению, наша ментальность и социальные особенности накладывают свои отпечатки: люди зачастую считают, что половая жизнь это удел молодых. Избыточная сексуальная активность приравнивается к вульгарности и похоти и вообще, на это у многих нет ни сил, ни времени.
А при проведении лабораторно-диагностического обследования и в частности на УЗИ снимках отчетливо видны конгестивные (застойные) явления, которые приводят не только к функциональным, но и к органическим нарушения: расширению семявыносящих протоков, изменениях в ткани предстательной железы и т.д.
Но стоит просто наладить половую жизнь, и спустя какое то время, в среднем уже через полгода ситуация кардинально меняется.
Вопрос: сколько секса надо для мужского организма? Конечно, у каждого своя норма. Но есть так называемая «частота здоровья», которую вывели ученые, наблюдая за большими группами пациентов. Это минимум два раза в неделю. Столько нужно если не для счастья, то хотя бы для сердца. Если же мужчина бы и рад, да не получается, то надо искать причину. Сегодня во всем мире не секрет, что эректильная дисфункция (ЭД) = эндотелиальная дисфункция. Иначе говоря, когда у мужчины появились проблемы с эрекцией у него уже давно в организме идут сложные нарушения во многих системах, в том числе и биохимические нарушения функционирования внутренней оболочки сосудистой стенки и они не локальные, а системные.
И западные доктора принципиально выясняют у своих пациентов как изменилась их половая жизнь в последнее время, потому что ЭД объективно отражает степень «запущенности» патологических процессов. Мало того, наличие этой проблемы ни коим образом не оставят без коррекции и будут добиваться существенного улучшения и повышение качества половой жизни, что наилучшим образом скажется на общем самочувствии пациента и повысит качество его жизни. Так что помочь этому горю можно.