Тот кто придумал наши мозги, видимо не учитывал, что мы будем жить в городах миллионниках в мире компьютеров, офисной работы.
Мозг выдает кучу ошибок и искажений. Хотя, сам по себе способен решать поставленные задачи.
Чтобы успевать 2 раза больше, первым делом следует убрать ключевые глюки.
1. На работу тратится ровно столько времени, сколько на неё выделено. Наблюдал на своем опыте. Статью можно написать и за 10, а можно и за 45 минут. Причём, объем текста будет одинаковый.
Вывод. Ограничивайте любую работу временными рамками.
2. Тупняк. Каждый кто работал долго за компьютером замечал, что если перетрудиться, то мозг начинает тупить и ошибаться. Причем, чаще всего эти ошибки не заметны. А потом приходится всё переделывать.
Вывод, не работайте много, пусть лучше мозг будет в боевой готовности и максимально сконцентрирован. Так можно делать быстро сложные задачи, а потом не тратить время на переделывание.
Т.е. работайте меньше, но лучше. И будет больше времени на другие дела.
3. Начало работы — это самый тонкий момент. Полно тех, кто собирается утром сесть за работу, а обнаруживает себя вечером за окончанием просмотра увлекательного сериала.
В итоге — день прошел, а ничего не сделано. Всё потому, что не удалось посадить себя за работу.
Это было описание крайнего варианта. Обычно же идет раскачка, которая может растянуться за пару часов.
Чтобы этого избежать, используйте 2 обманных трюка.
— Скажите мозгу, что вы планируете всего 5 минут поработать. Что только посмотрите что там и все! Ум уберет лишнее напряжение и позволит сесть за компьютер. Миссия выполнена.
— Садитесь за рабочее место и внимательно его рассматривайте. Каждую деталь. Не меньше 3 минут. За это время психика успокоится и можно будет приступать к работе.
Таким образом, вы не спугнете свой мозг и обманом втянетесь в работу.
Итоги
Если убрать описанные выше 3 глюка — продуктивность вырастет в 2 раза. И это не предел. После можно будет переходить к приемам, которые еще в несколько раз ускорят вашу продуктивность.
P.S. Если интересует тема эффективности и самоорганизации —посмотрите мини видеокурс из 5 уроков по 5 минут для тех, кто работает дома онлайн «Самоорганизация для ленивых прокрастинаторов»