Приветствую вас, дорогие читатели!
Как живется сегодня женщине? По-разному.
Смотришь на счастливых женщин и думаешь, как хорошо, что они сумели найти себя! Прошли свой непростой путь к счастью и открыли внутри себя свой источник радости и вдохновения.
А, возможно, они такими родились.
Плохо бывает всем остальным. Почему?
Давайте поразмышляем. Посмотрите вокруг. Что мы видим?
Среда, в которой женщина живет сегодня, психологически, а иногда и физически, достаточно агрессивна.
Войны, насилие, конфликты…
Постоянно наблюдая все это, думая об этом, каждая из нас невольно притягивает негатив и в свою жизнь.
Окружающее пространство, увы, не всегда напитано ароматом роз.
А вот, как жить в такой неблагополучной среде и сохранить себя,
нас женщин не научили.
В мужском мире от женщины требуют подчинения.
В ответ она бунтует, хочет себя защитить и пытается поставить границы.
Она хочет уважения, защиты, хочет показать свою внутреннюю красоту.
Но, не получается.
И тогда протест женщины образно выражается короткой фразой:
«Все мужики козлы!» слышали про такое? Конечно!
Но при этом, дорогие мои, как бы яростно это не говорилось, за такой фразой всегда стоит бессилие, обида, чувство разочарования и вместе с тем навязанной вины. Она жертва.
Женщина не может справиться с собой и со своими чувствами
и изменить ту негативную ситуацию, в которой живет.
У мужчин тоже есть своя защита,
которая выражается через протест: «Все бабы….» -
дальше у каждого свое разумение.
В зависимости от уровня культуры и воспитания.
Но ведь, образно говоря, именно такое видение жизни
и отношение к женщинам и вкладывала в него такая же женщина,
его мама, которая сегодня тоже страдает.
Поколения разные, а итог один.
Это же она его так воспитывала, приобщала к такой культуре…
Возникает все тот же вопрос, что первично, - яйцо или курица?
Несчастная, обиженная женщина, воспитывая сына, обязательно передаст ему свою боль. А он дальше передаст эту боль своей женщине, а у той будет свой сын...
И так из поколения в поколение. Иначе не бывает!
А в итоге так и живут в постоянной вражде два потока,
мужской и женский, изначально задуманные Создателем жить в гармонии. Жить в единстве и в радости!
Какой выход?
Я могу порекомендовать вам одну из практик.
На Востоке эта древняя практика называется «Вспоминание себя».
Это своеобразное наблюдение за собой.
Начните в течение дня периодически говорить себе «Стоп!»
И в этот момент сконцентрируйте все свое внимание на своих чувствах
и эмоциях, на ощущениях тела.
Если есть возможность – запишите свои наблюдения.
Сначала вы будете об этом упражнении забывать.
Я помню, когда начала выполнять эту практику, иногда не вспоминала про нее по несколько дней.
Но постепенно она вошла у меня в привычку и стала постоянной.
Эта практика помогает лучше понять свои эмоции, и научиться разумно к ним относиться. Не подавляя их и не срываясь на людей.
И это будет вашим первым шагом к взаимопониманию.