Твоя кожа – один из главных индикаторов того, что происходит с организмом в целом. Ежедневно она говорит с тобой. Ты понимаешь ее язык? Вот лишь некоторые ее реплики, на которые точно стоит обратить внимание.
Кожа говорит: «Я устала! Посмотри, какой тусклой я стала!».
Это значит: не хватает антиоксидантов. Витамин С борется со свободными радикалами и замедляет повреждение клеток. Как следствие – кожа становится более «живая», возвращается сияние и свежесть. А еще доказано, что чтобы поддержать красоту, витамин С гораздо эффективнее наносить на кожу, чем принимать внутрь. Так что действуем по науке: если в твоей косметичке до сих пор нет средств с витамином С, а кожа выглядит серой и уставшей, скорее исправляй положение!
Кожа говорит: «Шелушение! Хочу избавиться от него!».
Это значит: не хватает влаги, нарушена барьерная функция кожи. Способов устранить такой недостаток – масса. Если проблема не имеет затяжного характера, то введи в ежедневный рацион кожи дополнительное питание. Увлажняющий крем – тоже актуален, как никогда. Присмотрись к средствам с ниацинамидом (витамином В3) – это простой и эффективный ингредиент, абсолютный хит в бьюти-мире. Уменьшая трансэпидермальную потерю влаги, ниацинамид регулирует активность сальных желез и способствует устранению шелушений и других несовершенств.
Кожа говорит: «Пигментация! Невозможно не заметить!».
Это значит: нужна дополнительная защита от ультрафиолета. Причин нежелательных пигментных пятен множество – от гормонального сбоя и генетической предрасположенности до различных травм кожи, спровоцировавших усиленную выработку меламина. Но в любом случае, если ты видишь предрасположенность к некрасивым коричневым точкам защищайся от солнечных лучей еще активнее! Ежедневно используй средства с SPF не менее 15. Благо сегодня УФ-фильтры добавляются и в тональные кремы, и в ухаживающие сыворотки. А если навязчивые веснушки уже расплодились на коже в большом количестве, попробуй отбеливающий крем.
Кожа говорит: «Опять эти черные точки и расширенные поры!»
Это значит: повышена активность работы сальных желез. Злоупотребляла сладким, жирным и соленым? Причина вполне может быть в этом. И хорошо, если это была разовая акция. Если же нет, пора радикально пересматривать свой рацион. Ну а в помощь – снова косметика, на этот раз с оксидом цинка и белой глиной в составе. Эти компоненты прекрасно матируют, стягивают поры и высвобождают их содержимое, делая кожу гладкой и ровной.