Зима закончилась, лыжи и сноуборды давно упакованы и ждут своего часа на полках. Но очень важно сохранить не только снаряжение, но и свою форму, и не начать следующий сезон с нуля.
На лекции мы узнали, как подготовиться летом фрирайдеру. Андрей Гусаров рассказал про разные виды тренировок: офп, батут, лонг/скейт, велосипед, треккинг и другие активности, которые будут физически и технически развивать райдера.
О спикере: Андрей Гусаров - инструктор по сноуборду категории B, кайту IKO, сёрфингу ASI и батуту. Основатель школы jumbocrew.ru.
