Признаюсь, я сама этим грешу...
постоянно откладываю «на потом» абсолютно многие вещи. Вот надо прибраться, взяться за чтение, за спорт, за обучение дочери, за вебинары, марафон и т.д.
И как верно понимаете, это все остаётся в списке дел, которые необходимо сделать.
Во-первых, надо понять, что лень 🦥 есть у всех, и как говорят некоторые психологи, она нужна нам для самосохранения от опасностей. Но ведь, кто не рискует, то не пьёт шампанского?)
Начать надо с действия, хотя б записать список дел на листок (можно, конечно, и в Заметки на телефон), но по мне, когда я могу потрогать и вычеркнуть ручкой из списка то, что уже сделано, мне становится легче. А в заметках все вообще всегда остаётся невидимым.
Не старайтесь вписать в один список кучу дел. Делите их на части, так проще будет их исполнить.
Ну, и самое главное, не откладывайте жизнь на «понедельник», «первое число месяца» и тд.
Жизнь идёт сейчас и здесь.
маленький шаг может быть началом километра.