Здравствуйте, дорогие читатели!
Скажите, пожалуйста, как вы относитесь к медитациям?
Когда я первый раз услышала слово "медитация",
я подумала: "что за чушь?" И не хотела даже думать об этом.
По мере изучения законов и правил жизни я всё-таки пришла к медитациям и теперь понимаю и знаю на собственном опыте как они важны для улучшения качества моей жизни.
Сейчас существует много разных медитаций и каждый может выбрать своё.
Я поняла, что такое медитации и ощутила на себе их положительное действие, когда начала изучать и применять метод Сильва
Хосе Сильва почти всю свою сознательную жизнь посвятил исследованию того, чему можно обучить человеческий мозг. Свои первые исследования он начал в середине прошлого века, и первые результаты получил со своими детьми и соседями.
В интернете много информации про его метод, есть хороший сайт Метод Сильва. На сайте можно узнать о курсах, вебинарах, почитать полную информацию о методе медитаций.
Когда я начала заниматься и посещать семинары, я поняла, что медитации - это ключик, который открывает почти все замки.
- Ты становишься способен вспоминать то, что кажется забытым, ускорять выздоровление, снижать вес, избавляться от вредных привычек, развивать интуицию и разрешать многие проблемы в своей жизни.
Могу сказать, что с помощью медитаций по "Методу Сильва" я научилась:
- расслабляться и хорошо засыпать,
- снимать нервное напряжение и головную боль,
- убирать вредные привычки,
- создавать себе хорошее настроение,
- привлекать деньги и формировать нужные события,
помогать близким.
Конечно я изучала и применяю в своей жизни значительно больше источников, но считаю, что этот метод является базовым на пути узнавания законов жизни и понимания себя самого.
Я точно знаю, что метод прекрасно работает, и получала хорошие результаты.
Есть только одна проблема и это ты сам.
Меняется образ жизни, перестраивается мышление, меняются привычки.
И самая главная проблема - принять всё это и применять.
Кто начинал что-то делать, тот меня поймёт. Возникает сопротивление изменениям и с этим тоже нужно работать. Но это уже другая история и об этом поговорим в следующих статьях.
На своём канале "Азбука жизни" я делюсь полученным опытом и рассказываю что и как я применяла в своей жизни, как справлялась и справляюсь с сопротивлением, которое неизбежно возникает, когда начинаешь что-то новое.
Желаю вам любви и процветания.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк.
