Всем привет! С вами КулиМария!
В нашем меню на этой неделе не будет супов т.к. картофель в нашем регионе стоит как крыло самолета🙈. В принципе, это никого не напрягло кроме меня, уж очень я люблю кушать супчик на обед. И вот что мы готовили на этой неделе:
Понедельник
Завтрак: Каша овсяная на молоке и кофе
Перекус: Фрукт
Обед: Макароны с фаршем, овощи нарезка
Перекус: Чай с печеньем
Ужин: Куриная отбивная с овощами на гриле
Вторник
Завтрак: Омлет с кабачком и колбасой
Перекус: Йогурт
Обед: Макароны с фаршем
Перекус: Чай с печенькой
Ужин: Гречка с мясом и грибами в духовке и овощная нарезка
Среда
Завтрак: Бутерброды с кофе
Перекус: Фрукты
Обед: Гречка с мясом в духовке (вчерашний ужин), салат витаминный
Перекус: Кефир
Ужин: Запеканка рис с печенью, салат витаминный
Четверг
Завтрак: Кофе
Перекус: Чай с печеньем
Обед: Запеканка рис с печенью (вчерашний ужин)
Перекус: Йогурт
Ужин: Рыба жареная на гриле с овощами
Пятница
Завтрак: Яичница с беконом
Перекус: Фрукт
Обед: Рыба жареная на гриле и макароны
Перекус: Кефир
Ужин: Окрошка
Суббота
Завтрак: Шакшука
Перекус: Фрукты
Обед: Окрошка
Перекус: Чай с рогаликами
Ужин: Рис с мясом, салат капуста с огурцом
Воскресенье
Завтрак: Бутерброды с кофе
Перекус: Чай с рогаликами
Обед: Рис с мясом, салат капуста с огурцом
Перекус: Чай с рогаликами
Ужин: Пельмени в горшочке.
Некоторые рецепты блюд уже есть на моем канале, проходите по ссылкам.
Гречка с мясом и грибами в духовке
Запеканка рис с печенью
Шакшука
Рогалики на сметане
Спасибо, что дочитали до конца!
Буду благодарна за ваш бесценный "кулинарный" лайк 👍Подписывайтесь на мой канал