Обожаю салатики, особенно овощные, слоенные я тоже люблю но как то все равно не так. Наверное потому что овощные мой желудок лучше воспринимает, они не тяжелые. Хочу поделиться с Вами идеей просто фантастически яркого и вкусного салатика. Готовиться он с рыбкой, у меня это консервированный тунец (обожаю его). В качестве заправки использую растительное масло с французской горчицей, если есть оливковое запросто используйте его.
Ингредиенты:
- Конс. тунец - 1 баночка
- Листья салата
- Помидоры - 1 шт.
- Огурцы - 1 шт.
- Яйца - 1 шт.
- Маслины - 5 шт.
- Лук - 0.5 шт.
- Раст. масло
- Горчица французская
- Соль
Метод приготовления:
1. В миску разрываем немного листьев салата. Солим по вкусу. Заправляем их растительным или оливковым маслом. Перемешиваем.
2. Нарезаем 1 помидору. Один свежий небольшой огурец. Пол репчатого лука. Одно отварное яйцо делим на 4 части. Несколько маслин разрезаем пополам у меня их 5 шт.
3. Формируем салат, в центр кладем 1 банку консервированного тунца, вокруг помидорчики, посыпаем нарезанными огурцами, солим по своему вкусу.
4. Наверх кладем репчатый лук, затем яйца. Посыпаем маслинами.
5. Приготовим заправку, в мисочку наливаем растительное или оливковое масло, добавляем немного французской горчицы, перемешиваем.
6. Заправляем наш салат.
Много интересных рецептов есть на моём сайте ГОТОВИМ ВКУСНО ☺ Заходите буду рада каждому из вас
Приятного аппетита :) Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже: