После поездки действительно открылось 2 дыхание -слышать ветер перемен и выбирать новые дороги,покорять следующие вершины и соотносить с собственным компасом - иду по зову сердца или от слова надо…
А слышнее всего и важнее всего состояние СЕЙЧАС. И чутче слышатся состояния сейчас у клиентов.
Состояние СЕЙЧАС взрослой клиентки ( супруги, мамы, работника-руководителя).“ Со мной происходит нечто ужасное и непоправимо- ненормальное: поводов нет, а я все плачу и плачу, Видимо, я- схожу с ума”.
Состояние СЕЙЧАС мамы 7 летнего сына.“Он настолько дурной, встревающий, перебивающий, во все влезающий- неудобно перед знакомыми, да и меня выбешивает”.
Состояние СЕЙЧАС 7 летнего сына “Я не скажу и тем более не буду писать свои минусы- недостатки, мамочка хорошая, а я -плохой, ведь мои поступки плохи, значит и я плохой”.
Вот такое разное оно у моих клиентов: у взрослой клиентки, оно
- про страх ( со мной что-то не так, и вообще что со мной);
- про боль и обиду ( меня не ценят на работе)
- ужас отвержения мужем ( даже мнимое).
У мамы сына
- про безмерную усталость, накопившееся раздражение, разочарование в себе и тревогу за сына.
У сына
- про уныние, бессилие и одновременный протест и желание любви мамы…
И как радуется моя душа, что в их помыслах находится место моим словам, что они готовы услышать слова поддержки, готовы услышать себя раненых, страдающих, потерянных, готовы, а значит способны исцеляться, взращиваться, освобождаться,расширяться, наполняться. Готовы внимать голосу сердца и к голосу разума. Давайте слушать свое сердце, свои эмоции, чувства! Давайте искать полезные смыслы в них!Давайте на чаше весов искать баланс здравомыслия и успокоения души!
Ну, а для ищущих ответы самостоятельно поделюсь подсказкой- как стать понятным самому себе. Отвечая на 3 вопроса:
- Что ощущает мое тело
- Что у меня на душе
- Что у меня в голове
Возможно и вы уравновесите вашу личную чашу весов.
Расскажите : у вас достигается баланс эмоций и мыслей ?