Я-человек не обидчивый, но иногда, бывает, накатит.
Сидела я как-то в не радужном настроении, хлюпала носом. И тут ко мне заглянула моя внутренняя Егоза:
- У-у-у, я тебя прямо-таки не узнаю. Где твои смешинки в глазах? Какие грустные мысли тебя украли? Срочно переключайся на другую волну!
-Я же не приёмник, чтобы переключаться. Я не знаю, где находится эта кнопка. Да и зачем всё это? Сижу вот, никого не трогаю, никому не мешаю, -отмахнулась я от Егозы.
-Ты вредишь прежде всего самой себе! Излучая обиду, ты притянешь того, кто сам обижен или того, кто захочет ещё больше обидеть тебя.
Наши мысли и эмоции создают вибрации, которые резонируют с вибрациями других людей, понимаешь? Срабатывает принцип: «Подобное притягивается подобным». В каком настроении ты сейчас находишься, такие люди притянутся на твой сценарий,- вразумляла меня Егоза.
-Да поздно пить «Боржоми», я уже успела обидеться, - хлюпнула я ещё раз носом.
-То, что ты в себе заметила эту эмоцию уже хорошо. А дальше можно либо придумать положительные эмоции, и постараться заменить минус на плюс, либо…-и тут Егоза замолчала и загадочно на меня посмотрела.
-Что ты ещё придумала?-встревожилась я, помня о взбалмошном характере своей внутренней Егозы.
И знаете, что она мне посоветовала, выдержав небольшую паузу?
-Нужно просто ХРЮКНУТЬ.
-Да что за методы ты мне предлагаешь? Я же культурная тётенька,- замотала я головой.
-Дело в том, что научно доказано: негативные эмоции скапливаются в горловой чакре, поэтому нам знакомо ощущение: ком в горле.
И её, эту чакру, можно прочистить. Этим смешным звуком мы освобождаем горло, и не даём отрицательной энергии просачиваться в тело.
И тут меня пробрал смех:
-А если в общественном месте обижусь? Тоже хрюкнуть?!
-Там можешь просто резко вздохнуть, как будто шмыгаешь носом, -ответила Егоза.-Так что хрюкай на здоровье, моя дорогая! Не давай обидам разрастаться и превращаться в болезни. Возьми себе за правило: «Только плохо подумала о чём-то или обиделась, -ХРЮКНИ!»
Я поблагодарила Егозу, хрюкнула пару раз и захохотала. Реально помогает! Настроение сразу поднялось. Хлюпать носом уже расхотелось. Недавние обиды и грусть показались мелочными и никчемными.
Как же хорошо иметь такую подругу-Егозу! И с безденежьем справиться поможет весело, и мужа найти подходящего подсобит, и с обидами разделается запросто.
Поищите в себе такую Егозу. Не пожалеете!
А как Вы справляетесь с негативными мыслями? Поделитесь в комментариях.
Буду рада видеть Вас в числе подписчиков на мой канал💖