Здравствуй, уважаемый читатель. Как настроение?
Данный вопрос я задал не просто так, ведь данная статья повествует о влиянии стресса на ваш организм. Психологичекое здоровье оказывает колоссальное влияние на организм, об этом мы сейчас и поговорим.
Эффект 1
- Усталость и разбитое состояние даже после крепкого сна
Постоянный стресс оказывает огромной давление на головной мозг и сон не способен полностью компенсировать психологическую усталость.
Эффект 2
- Проблемы с внешностью
Сильный стресс вызывает такие проблемы с внешностью, как псориаз, прыщи, ухудшается цвета лица, начинают выпадать волосы.
Эффект 3
- Риск развития сахарного диабета
Из-за сильного стресса печень начинает функционировать чрезмерно активно. То есть данный орган вырабатывает намного больше глюкозы в организм. А если такое продолжается на протяжении нескольких месяцев-это может привести к развитию сахарного диабета 2 типа.
Эффект 4
- Ухудшение метаболизма и физической формы
В результате сильного стресса кора надпочечников начинает вырабатывать куда больше гормонов, чем обычно. А вырабатываются, как раз-таки гормоны стресса. Это приводит к сильному ухудшению метаболизма, а ваш вес становится очень трудно контролировать даже самыми строгими диетами.
Спасибо за прочтение данной статьи. Как можно было увидеть-психология очень важна для организма, поэтому не стоит слишком сильно кричать на своих детей, растущий организм всё-таки. Надеюсь, статья была полезной и вы сделали соответствующие выводы. Желаю самого крепкого здоровья, ведь это-главное.