Публикую итоги второй недели освоения метода «Охотник» в рамках командного прохождения онлайн курса «Тропа охотника».
Главной нашей задачей было освоить практику влияния на свою эмоциональную сферу посредством управления ходом мыслей.
Таким образом, человек формирует НАВЫК дисциплинированного мышления и приходит к пониманию того, как мысли создают настроение.
В способности контролировать состояние эмоциональной сферы — залог нашей стрессоустойчивости, да и вообще ментальной независимости от внешнего мира.
Практика о которой идёт речь — это практика погружения. Погружением я называю сеанс установления контакта с бессознательным, который преследует две цели:
1. Осознать свои желания.
2. Придать своим желаниям форму конкретных целей.
3. Загрузить цели в бессознательное на уровне установок, позволяющих даже на автопилоте следовать выбранному курсу.
Сеанс погружения длится от 5-ти до 30-ти минут в зависимости от навыков и условий проведения. Эффект можно сравнить с медитацией, но главной особенностью практики является эмоциональный отклик — ответ бессознательного, который является очередной порцией мотивации (желания действовать), радости от осознания возможностей жизни и общего душевного подъёма.
В итоге практика создаёт исключительно положительные ассоциации, что облегчает её внедрение в свой образ жизни на регулярной основе.
А теперь фрагменты из отчётов участников третьего потока.
АНДРЕЙ:
«…Эмоции при проведении сеанса — лёгкая эйфория. Как-то так… Трудно подобрать слова…«
АННА:
«… Получила очень большой эмоциональный отклик от того, что увидела в мечте. Вдохновляет! Стало ещё более понятно в каком направлении двигаться…»
ВИКТОР:
«…Заряд энергии получил колоссальный. Это было нечто…»
ЕЛЕНА:
«…Аж дух захватило, порадовалась, что я могу там побыть, хотя бы в воображении. Но почувствовала этот момент вполне реально…»
МАКСИМ;
«…Чувствуется, что практика при должном исполнении может изменить человека…»
Впрочем, должен сказать, что разучиваемые упражнения — всего лишь подготовительный этап к настоящей практике, и она ещё впереди.
Участникам «Тропы» — новых достижений, а всех наблюдающих я приглашаю к диалогу. Кому интересно, как это работает и для чего — пишите на ящик rudiyr@mail.ru, найдём время пообщаться по скайпу.
Рудияр
______________________________________________________________________________