Добрый день, уважаемые читатели!
Все знают, что здоровье и красота неразделимы. Но не все знают о простых средствах для красоты и здоровья, которые преподносит нам природа!
Сегодня поделюсь своими любимыми рецептами из клубники. Сейчас самое время использовать эту ценную ягоду для здоровья и красоты.
Всем известно, что маски из клубники имеют целый букет полезных свойств: быстро убирают следы усталости, недосыпания и переутомления, освежая кожу лица, делая ее мягкой и шелковистой.
Вспомните только Людмилу из фильма "Москва слезам не верит". Всегда свежа и хороша!
Помимо прекрасного косметического эффекта клубника имеет и комплекс оздоровительных свойств. Это прекрасный антисептик, который помогает коже избавиться от пигментных воспалений, раздраженных пор и прочих неприятностей на коже лица.
Клубника – это источник таких полезных веществ, как витамины А, В, С, Е и минералы (калий, фосфор, кальций, магний, кальций, железо, йод, марганец).
Ягоды клубники содержат также целый набор непитательных биологически активных веществ (фенольные соединения), которые укрепляют здоровье и предотвращают развитие различных заболеваний.
В результате комплексного воздействия на организм результаты, что называется, налицо!
А теперь те самые рецепты, о которых я упоминала вначале:
1. Клубника избавляет от веснушек и пигментных пятен, но в жаркую летнюю погоду этого лучше не делать. Поэтому я консервирую клубнику, перетирая ее с сахаром в пропорции 1:1, а зимой использую не только как прекрасный десерт, но и как скраб для очистки и отбеливания кожи.
2. Клубника со сливками- это мой любимый рецепт, который можно приготовить и из свежей и из замороженной клубники. Для этого растереть 3-4 клубнички с 1 ч.л. меда и сливок и нанести на лица на 15 минут.
3. Для сухой зрелой и нормальной кожи лица хорошо использовать маску из клубники с творогом (при сухой коже творог лучше взять более жирный). Маску держать 15 минут, смыть водой, а лучше - молоком.
4. При сухой коже в сезон ягод я просто провожу по лицу половинками ягод по массажным линиям. Быстро и эффективно!
5. А следующий рецепт очень любит моя внучка. У нее жирная проблемная кожа. Ягоды растираем и смешиваем с 2 ч.л. меда и натурального йогурта. Оставляем на лице на 15-20 минут, смываем теплой водой. Жирный блеск исчезает и пору суживаются.
Вот такие простые и эффективные рецепты из любимой клубники помогают нам поддерживать здоровье и красоту.
Спасибо, что прочитали статью до конца! Если материал понравился- поднимите пальчик вверх! А знаете ли Вы другие полезные рецепты из клубники? Поделитесь в комментариях! Хотите еще больше полезной информации о красоте и здоровье- подпишитесь на наш канал!