Сегодня поговорим о деликатном. О теле. А если точнее, то о теле после родов.
Благодаря "глянцу" есть стереотип о том, что роды вообще никак не влияют на тело. Что проблемы конкретной женщины, это её проблемы и она сама в них виновата. Ела может быть много, раз живот не уходит или кремом от растяжек плохо мазалась. На деле же, тех счастливиц, тела которых никак не изменились после родов - единицы. И причём если они не изменились внешне, это ещё не о чем не говорит.
Первое, что меняется в организме при беременности, это грудь. Она готовится кормить, она увеличивается, она изменяется. Если вы думаете, что не кормя ребенка грудью, вы сохраните былую красоту, то вы ошибаетесь. Грудь изменится ещё за долго до родов. Кроме размера на ней могут появиться растяжки и гиперпигментация, а соски могут стать огромными. И это норма. (А я сорвала Джек пот и имею все три пункта сразу)
Животу, к слову, достается больше всего. Хоть ты купайся в масле от растяжек, но даже их отсутствие до самых родов не гарантирует, что спустя неделю после вы не увидите на сдувшимся животе пару новых узоров. И хорошо, если удастся отделаться только растяжками и к ним не добавится, скажем, диастаз. Сроки восстановления живота тоже разные для каждой женщины. У кого-то он возвращается в добеременную форму через неделю, у кого-то это может занять больше нескольких месяцев. Все зависит от строения тела, состояния мышц и того, какой по счету ребенок.
Бедра тоже меняются.Во время беременности редко кому удается сохранять активный образ жизни. Ещё реже удаётся отказать себе в радости слопать печенье. Итог оседает на бедрах. Кстати говоря, будьте готовы что даже если вы не набрали ни одного лишнего кг, то все равно можете не влезть в старые джинсы. Расширение костей таза ведь никто не отменял.
Помимо этого,
Также стоит упомянуть о том, что обычно остается за кадром и обсуждается крайне редко.
Разрывы в родах - явление частое. Уход за швами может растянуть я на несколько недель, в течении которых некоторым женщинам даже сидеть запрещается.
Геморрой встречается чуть ли не у каждой пятой родившей женщины.
У каждой десятой появляется недержание мочи в различных формах
Несколько реже происходит опущение органов и различные патологии, исправляемые хирургическим путем.
Все вышеперечисленное не является чем-то удивительным и редким. Это обычная реальность родившей женщины, которую важно и нужно принимать. Важно любить свое тело не смотря на все его изменения, ведь оно целых 9 месяцев вынашивало новую жизнь, помогало вам и прошло через роды. Как бы оно не изменилось, оно прекрасно.