Поспели персики! Пора делать персиковые вкусняшки.
Ингредиенты:
1. Персик - 2 шт
2. Слива - 3 шт
3. Семена льна - 1 ст.ложка
4. Апельсин - половина
(все эти природные продукты обладают очищающим свойством).
Приготовление
Выбираем спелые фрукты, хорошо моем, убираем всё лишнее.
Кладём мякоть в ёмкость блендера, выжимаем сок из половины апельсина, добавляем семя льна (его надо предварительно размочить ночь в воде).
Взбиваем всё блендером 30-50 сек, перекладываем в чашечку и приятного аппетита!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!
