Фото с моего Выпускного бала, поставь ❤️ выпускнице 😉.
Что было после того случая с платьем с 10 до 15 лет в плане похудения (смотри пред статью), я уже особо не помню - там было много других терзаний - я не любила ходить на репетиции, родители настаивали и всякое такое.....
⠀А вот когда исполнилось 15, мы с подругами по очереди начали на диеты садиться: дни на гречке, яблоках и кефире - я через все это неблагополучно проходила. В поисках идеального я открыла для себя тогда Диету Адвоката - новый день - новый продукт:
1 день - 5 картофелин отварных,
2 день - 1 л кефира,
3 день - 1 кг яблок,
4 день - 1 кг куриного филе и тд .....
⠀
Итог в 15 лет - хронический гастрит и в течении года предъязвенное состояние желудка, ФГДС было нормой для меня в том возрасте. ‼️Но я так «хорошо» похудела на любимой диете, что когда я вновь РАСТОЛСТЕЛА, я знала, что делать...... вот только ни второго, ни третьего раза не получилось, не хватало силы воли (зато мозгов 🧠 хватало), чтобы так голодать. Потом я бегала перед школой в 6 утра зимой в -20-30 град, а по вечерам обжиралась мороженым🍦 в таких 5-кграммовых тарах из Ленты, халвой, конфетами и тд и тп.
⠀
⁉️Уже узнали РПП - расстройство пищевого поведения ⁉️Привет 16-17 лет👍 Мамочки, пожалуйста, следите за своими дочками 🙏Пусть читают правильную литературу. Такими качелями я то набирала активно, то сбрасывала, перед Выпускным, конечно, взяла себя в руки - бегала 🏃♀️ и голодала👌, плюс ЕГЭ, стресс и вечные репетиторы. Танцы мне в том году разрешили бросить. Результат приведения в форму этими методами видите на фото, вроде и неплохо.
⠀
👩🎓Потом я поступила в Санкт-Петербургский Горный университет ...
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ ...
⁉️Интересно читать⁉️