Откуда берутся неудачи?
Причина первая
Неудача возникает тогда, когда человек пребывает в окружающей реальности. И от этой самой реальности, говоря языком психологии, он не конгруэнтен.
То есть, если у вас есть какая-то идея о том, как должно что-то происходить, и на основе этой идеи вы предпринимаете какие-то действия, то они оказываются неконгруэнтны реальности.
Вы получаете искажѐнный результат, очень далѐкий от того, что был запланирован изначально. В таком случае вы можете расстроиться и сказать: «Опять не получилось! В который раз ничего не вышло!» И далее вы пытаетесь, исходя из этой же неадекватной идеи, исправить ситуацию. А это, естественно, не удаѐтся. Потому что исходная позиция была неверна.
Вторая причина того, что у нас возникают неудачи, – это внутренние конфликты.
Это тот случай, когда человек, вроде бы, имея правильное мировоззрение и правильные идеи, начинает что-то правильно делать, но вот только внутри него что-то сопротивляется его действиям. Эта внутренняя субличность говорит: «Парень (девчонка), не то ты делаешь, ой, не то! Ничего у тебя не выгорит!» А парень (девчонка) парирует: «Нет! У меня всѐ получится! Я смогу!» А эта саботажница ему: «Щас! Увидишь!» и устраивает ему какую-нибудь ситуацию, из-за чего он попадает в ещѐ более сложное положение. Потом бедолага долго пытается вылезти и, возможно, худо-бедно выкарабкивается. Но в итоге вновь получается … очередная неудача.
Когда человек просто не знает, что на самом деле происходит в мире – это третья причина его неудач.
Даже если у него всѐ хорошо и имеются правильные идеи, но ему неведомо, что надо конкретно делать, чтобы получить тот или иной результат. Поэтому он действует наобум. Итог подобной активности известен – это новая неудача.
К каждой неудаче свой подход
Самая простая неудача – неудача третьего рода. Это когда вы просто не знаете, как действовать. Еѐ исправить легче всего. Вы просто спрашиваете себя: «А как?» И разумный человек, который умеет это делать, говорит: «А вот так, вот так и вот так!» Это вы все умеете исправлять, вы большие специалисты по самообучению. Это здорово. И это просто.
С неудачами второго рода, при которых разъедают внутренние конфликты, большинство из нас тоже умеет справляться. Можно придумать массу способов, чтобы разрешать конфликты. Собственно, вся моя деятельность на вебинарах и семинарах – это как раз раскрытие методик по разрешению внутренних конфликтов.
Хуже всего с неудачами первого рода. Когда человек живѐт в каких-то своих розовых иллюзиях об устройстве мира и не очень-то обращает внимание на то, что мир даѐт ему в качестве обратной связи. И он, пребывающий в «розовой дымке», может оказываться неудачником долгие годы. Конечно, к этому есть внутренние предпосылки, внутренние конфликты и т. д. Но чаще всего такие люди даже не задумываются над тем, чтобы как-то взглянуть на эти самые предпосылки и что-то исправить в них. И тем более не помышляют о том (ещѐ чего!), как взять и начать менять своѐ мировоззрение. Чтобы как-то адекватнее воспринимать реальность.
Для человека, который немножко разбирается в том, что он из себя представляет, неудача – это очень хороший показатель. Когда Томаса Эдисона спросил какой-то журналист: «Господин Эдисон, как вы так можете?» Эдисон сказал: «Молодой человек, вы не понимаете, как устроен мир. У меня не было никаких неудач. Я с успехом определил пять тысяч способов, которые никуда не годятся. В результате я на пять тысяч способов ближе к тому способу, который сработает». С точки зрения такого подхода все неудачи – это реакция мира на то, что мы где-то накосячили и определѐнно что-то делаем не так. А дальше следует всего лишь проанализировать, что именно было сделано не так.
Проработка неудач. Подход первый.
Вспомните ситуацию, которая может быть оценена как неудача… Хорошо. А теперь давайте прямо сейчас запишем 2-3 ситуации, которые вы расцениваете как неудачные. Просто пометьте материал для сегодняшней работы.
Пока вы пишете, приведу несколько примеров:
Ехал на машине, врезался в дерево – это неудача. Машину на парковке разбил – весьма неудачный случай. Не прошла собеседование – тоже неудача. Провалил промоушн в компании – и это неприятный инцидент.
А вот если не получается зарабатывать деньги – это уже не неудача. Неудача – событие. Тут же – хронический процесс. Неудача – это когда что-то случилось. Не могу научиться водить машину – это общее описание процесса. Измена партнѐра? Ну, еѐ можно взять за неудачу. Хотя… При чѐм тут удача или неудача? Наш партнѐр вполне самодостаточная сущность.
Наверняка, у вас возник вопрос: как возможно повлиять на хронический процесс? С хроническим процессом много чего можно делать. Хронический процесс – это самая настоящая серия неудач, на которые вы не обращаете внимания.
Итак, примеры неудач у вас есть. К ним вам надо задать несколько вопросов.
Этими вопросами мы задаѐмся каждый раз, когда почувствовали досаду, бешенство, разочарование – то, что мы испытываем, когда сталкиваемся со всем, что нас не устраивает.
Выберите первую попавшуюся из записанных вами неудач и задайте ей вопросы.
Когда вы ещѐ кипите, пока у вас ещѐ брызжет слюна, чешутся кулаки и хочется уничтожить полмира за то, что с вами случилось, первый способ успокоиться – это начать задавать вопросы.
И вот первый вопрос:
1. Какой урок я могу извлечь из происшедшего?
Запишите себе этот вопрос и ответьте на него по всем трѐм неудачкам. Слово «неудачка» я использую специально, чтобы принизить уровень значимости этого грандиозного явления в вашей жизни.
Если вам тяжело отвечать на этот вопрос или не можете найти ответ, то тогда представьте, что эту неудачу испытал кто-то другой. Посмотрите, для чего она ему дана. В любом случае, если она случилась, то значит, как-то изменилась ваша жизнь. С какой линии жизни эта якобы неудача вас сместила? Куда вы шли? И куда вы пойдѐте теперь?
Давайте разберем пример по пунктам:
Девушка сетует: «Всѐ время бегаю от женатых. 5 лет! С кем ни встречаюсь – и опять женатый!» Здесь и боязнь замужества, и замуж она не хочет... Если мы всѐ время попадаем в такую ситуацию, которая повторяется много раз – значит, она хроническая. Если подсознание девушки выбирает женатика, привлекает его и делает всѐ, чтобы он подошѐл, познакомился и т. д., то это означает только то, что для подсознания найден безопасный вариант. Не пойду замуж – не буду стирать-готовить, смотреть на пьяного и т. д. И можно не брать ответственность за серьѐзные отношения. Можно заниматься собой эпизодически. Отличная, безопасная любовная связь! Он (мужчина) в любом случае вечером оденется и пойдѐт к себе домой. У многих из вас есть свой опыт в этом.
Что дальше с этим делать? Отвечать на второй вопрос:
2. Чем я могу отблагодарить за этот опыт?
Звучит он довольно непонятно. Этот опыт пришѐл к вам через каких-то людей. Как вы можете отблагодарить этих людей за то, что они вам этот опыт, так сказать, преподнесли? Что для них можно сделать хорошего? Этот вопрос имеет под собой ЦЕЛЬ: УБРАТЬ НЕГАТИВНОЕ ВОСПРИЯТИЕ тех людей, которые помогли Миру научить вас чему-то. Предметы отблагодарить сложно, а людей, животных – пожалуйста.
Если женщина сама себе «дарит» такой опыт, то можно поблагодарить себя, любимую.
3. Как я могу обратить неудачу в успех?
Врезалась в дерево на любимой машине. Авто отремонтировали. Взяла дополнительные уроки. Теперь прекрасно вожу автомобиль. Первый муж пил. Но после развода со мной перестал. Второй – тоже пьѐт. Каким будет урок? Урок простой: вы зачем-то делаете так, что мужу надо куда-то сбегать. Чем можете отблагодарить за этот урок? Например, перестать делать то, от чего второй тоже пьѐт.
Как можно здесь обратить неудачу в успех? "Использовать" мужа в качестве лакмусовой бумажки вашего поведения. Как только вы сумеете немножечко себя изменить и стать для своего мужа поддержкой, он, думаю, сам перестанет пить.
Вопрос о том, как обратить неудачу в успех, конечно, непростой. Он требует довольно сложной стратегической подготовки, потому что надо понять, что делать.
Пример. Езжу после аварии, страховка выросла. Это благодарность?
Нет. Благодарность обычно другая: «Спасибо за то, что мне показали, как я была невнимательна на дорогах».
Как обратить неудачу в успех в данном случае? Научиться, например, ездить более филигранно.
Пример. Разбили машину на парковке. Просто-напросто посмотрите, что с вашей жизнью стало после того, как машину разбили. Возможно, у вас был какой-то приход по деньгам.
Или урок, связанный с долгами. Не давайте деньги в долг! Особенно если не знаете, вернут их тебе или нет. Урок – тривиальный. Если вы даѐте деньги в долг, то это должна быть такая сумма, которую не жалко потерять.
4. Как я могу выйти из этой ситуации?
Как выйти из ситуации с долгами? Можно их просто похоронить. Забыть о них. Простить их человеку. Если всѐ равно не отдаѐт, то какая разница? Перестаньте париться на эту тему. Глядишь – придѐт день и отдаст. Будет вам приятная неожиданность.
Поблагодарите за урок, скажите «спасибо». Но не обязательно идти к должнику и говорить: «Спасибо, дружище, что ты не отдаѐшь мне деньги. Спасибо, ты меня научил, что надо очень тщательно выбирать друзей». Но мысленно вы это можете сделать, что позволит вам снять претензию к человеку. Пока претензия есть – вы остаѐтесь в неприятной ситуации. Она для вас негативная. Как только снимаете претензию, неудача становится просто ситуацией.
Есть способы работы, которые делают неудачу ещѐ и очень мощным стимулом.
Если после ответа на 4-й вопрос вы всѐ ещѐ переживаете, задайте себе 5-й вопрос:
5. Кто еще бывал в такой ситуации и как он из нее вылезал?
Бывают действительно сложные ситуации. И догадаться самому, что делать – почти нереально. Но можно почитать, кто ещѐ в таких ситуациях бывал, поспрашивать, уточнить.
6. Как мой опыт может помочь другим избежать подобных ошибок?
Тут мы уже начинаем работать на других. Можно написать книжку. Провести вебинар. Запустить обсуждение в Сети. Глядишь – кому-то поможет.
7. Что явилось причиной неудачи (другой человек, обстоятельства или я сам)?
Отвечать на этот вопрос стоит обязательно.
8. В самом ли деле я потерпел неудачу или просто не справился с нереальной задачей?
Очень часто мы ставим себе совершенно нереальные задачи, чтобы самим себя продинамить.
9. В чем я достиг успеха?
Будем считать, что вы эти вопросы записали. И теперь двинемся дальше.
Обычно после вышеозначенных вопросов неудача уже не кажется таковой. Начинаешь смотреть на неѐ просто как на обратную связь Вселенной. И эта обратная связь далеко не всегда радует, потому что необходимо придумать теперь: что делать? Как из этой точки А вылезти в какую-то точку Б, где всѐ происходит иначе, а не так, как это было раньше?
И важный тест, который я делаю себе после этого: «Было ли у меня такое прежде? Попадала ли я когда-то в такую ситуацию?»
Первостепенный вопрос, который стоит задать: это у меня циклическое событие или разовое? Если наблюдается хоть какая-то цикличность, то это обозначает, что у меня есть НЕсоответствие реальности. Реальность устроена не так, как я еѐ воспринимаю. Если это разовое событие, то, скорее всего, у вас есть какие-то внутренние конфликты. И дальше можно подойти к случившемуся как бы с двух сторон.
Если имеется несоответствие реальности, тогда надо искать внешнего рефери, т. е. человека извне, который сможет посмотреть на ситуацию с высоты птичьего полѐта и объяснить, где действуешь неправильно. Где и что не так. Самому это сделать достаточно непросто.
Чтобы это сделать самостоятельно, лучше всего предварительно расширить сознание, а потом хорошенечко подумать об этом с позиций Высшего Я.
Второй подход к решению задач
Вы берѐте лист бумаги, обычный А4, и рисуете на нѐм ситуацию, которая произошла. Не умеете рисовать? Тогда набросайте на листок любую пародию на ситуацию. Только надо, чтобы вы понимали в своѐм изображении, что вот эти квадратики-кружочки, треугольнички или загогулины – это и есть та самая ситуация. Потом берѐте ручку, другую бумажку, где пишете, что вы чувствуете-думаете,знаете как участник ситуации. Написали. Ответить надо раз 5-6, что вы знаете об этой ситуации как участник. Т. е. задаѐте себе 6-й раз вопрос: Что я знаю об этой ситуации как участник?
Где-то на четвѐртом-пятом ответе может казаться, что «ничего не знаю». Шестой – наверняка, вас порадует.
Затем вы пишете тоже 6 раз: Что оппонент знает об этой ситуации?
Тоже 6 раз. Оппонент – это тот, кто участвовал с другой стороны в неудаче. Чаще всего неудачи связаны с кем-то, кто (или что) нас особо напрягает.
Допустим, сгорел комп. Комп – это оппонент. Он же сгорел.
Следующий вопрос: Как эта ситуация воспринимается извне?
Тоже 6 ответов. Например, в ситуации, когда машина врезалась в дерево, оппонентом будет не дерево, а машина. И последний модуль: Что теперь можно сделать со всей этой ситуацией?
Это уже в широком смысле. Вопрос задаѐтся также 6 раз. Должно быть 6 ответов. Что ещѐ можно сделать с этой ситуацией? Что ещѐ можно сделать с этой ситуацией? Что ещѐ можно сделать с этой ситуацией? Что ещѐ можно сделать с этой ситуацией? Что ещѐ можно сделать с этой ситуацией? И что ещѐ можно сделать с этой ситуацией?
И после этого будет… хорошо. Обычно такой подход несколько просветляет.
Если вы затянули ремонт, кто будет являться оппонентом – квартира или люди? Конечно, люди.
В ответах, естественно, будут ваши предположения. Но… попробуйте. И вы получите вполне адекватные предположения.
Не исключаю, что вы можете сказать, что вся эта работа с неудачами так трудоѐмка! Кто-то, возможно, задумается и о том, что неплохо было бы нам найти этакий метод из – в + попроще, поудобнее… На что могу сказать, что жизнь вообще очень трудоѐмкая штука. Если вы хотите исправить системные проблемы в своей голове, которые приводят к регулярным сложностям, то не получится обойтись без расширения своего сознания. Да, именно расширять, и настолько, чтобы оно всеобъемлюще охватило проблему и могло найти эффективный выход. А забить болт! – это, друзья мои, самое простое. Слишком простое. Плюѐшь на всѐ и живѐшь себе, как придѐтся, дальше. Ну и результат соответственный…