Намерение заняться самообразованием может по‑настоящему вдохновить, но в то же время и обескуражить. Несмотря на ваш решительный настрой получить новые знания, жизнь может преподнести неприятные сюрпризы. Когда‑то вы хотели записаться на курсы разговорного испанского, вокала или взять пару уроков HTML и СSS для создания собственного сайта, но эти цели так и остались невоплощёнными. Как думаете, почему вы бросили занятие на полпути или даже близко не подобрались к нему? Мы составили топ-5 трудностей, мешающих самостоятельному обучению, и подготовили несколько советов, которые помогут их преодолеть.
Забывчивость
-Организуйте расписание таким образом, чтобы занятия располагались через равные промежутки времени. Расписание для каждого человека индивидуально – некоторые люди занимаются по 15-20 минут каждый день, в то время как другие предпочитают уделять обучению час или два, но заниматься один или два раза в неделю.Будьте реалистом: учитывайте распорядок дня, ваши силы и выбирайте для обучения такое время, когда вы будете наиболее отдохнувшим и готовым к работе.
-Сделайте «напоминалку» и поместите её там, где вы проводите больше всего времени. Это может быть стикер на мониторе компьютера, обложка тетради, «напоминание» во всех гаджетах, чтобы не было возможности его проигнорировать.
Неправильный распорядок дня
-Устанавливайте краткосрочные и долгосрочные цели, которые хотите достигнуть на каждом занятии и по окончании месяца. Постепенно, методом проб и ошибок вы научитесь устанавливать нужное количество задач, которые предстоит выполнить в тот или иной промежуток времени.
-Старайтесь делать занятия недолгими, 20-25 минут – так вы сконцентрируетесь только на одной задаче – учёбе, не будете отвлекаться и сможете эффективно усваивать информацию. Для самоконтроля можете использовать таймер.
Нет настроения заниматься
-Если у вас нет настроение на занятия, подумайте о цели, которая мотивирует учиться. Вы можете задать себе вопросы: почему я хочу изучать именно это? Как я могу применить эти знания в реальной жизни? Кому я смогу помочь? Если я выучу это, чему я смогу научиться потом?
-Хвалите себя за сделанные задания. По окончании занятия посмотрите серию любимого сериала или выпейте чашку горячего шоколада. Поощряя себя за достижения, вы сможете быстрее выработать привычку учиться.
-Создайте благоприятную обстановку для обучения: выложите на стол книги и тетради, создайте папку с названием изучаемой дисциплины на рабочем столе компьютера.
-Начните занятие с простой темы. Посмотрите видео или прочитайте короткую статью по изучаемой дисциплине, чтобы пробудить интерес.
У вас слишком много интересов
-Составьте список своих интересов и расставьте их по порядку согласно вашим приоритетам. Можете установить следующие критерии: насколько полезно будет изучить предмет, как срочно это нужно узнать, насколько сильно вам интересна дисциплина.
-Обращайте внимание на те моменты, когда хотите отвлечься и заняться чем‑то другим. Подумайте, с чем это может быть связано. Вам стало скучно? Или материал слишком сложный? Отвлекаетесь, когда начинаете изучать что‑то новое? Когда вы поймете причину своего желания отвлечься, вы сможете организовать свой учебный процесс наиболее эффективным образом.
Вы не придерживаетесь поставленных целей
-Убедитесь в том, что поставленные цели действительно важны для вас. Подумайте о том, что вы можете потерять, если не достигнете их.
-Составьте список задач и отмечайте их по мере выполнения – так вы сможете оценить прогресс и почувствовать, что двигаетесь в правильном направлении.
-Договоритесь с другом, что в конце каждого месяца вы будете проверять, достигли ли вы поставленных целей. Поддерживайте друг друга и отмечайте маленькие победы вместе!
-Поделитесь планами с другими людьми: расскажите о них коллегам, разместите пост в социальных сетях или сообщите второй половинке о целях и сроках, к которым они должны быть выполнены.
Правильно расставляйте приоритеты, будьте реалистичны при составлении учебного расписания, именно так вы найдёте эффективный подход к организации самостоятельного образовательного процесса.