В любой семье существуют моменты, когда присутствует стресс, разлад, кризис. Причиной может стать что угодно: болезнь, переезд, ухудшение/улучшение финансового положения, измена, возрастной кризис одного из супругов. Нарушение мира в отношениях зачастую может привести к разрушению брака. Но если есть желание сохранить семью, выход всегда найдется.
1 ШАГ. Задайте себе вопрос
Чтобы лучше разобраться в себе и понять, что же мешает вам с супругом любить друг друга как раньше, поговорите с собой наедине. Спросите себя: "Что я ощущаю к своей половинке? Мои чувства сильны также как прежде? Готова ли я бороться за любовь?". Искренне ответьте себе на эти вопросы. Если в ответ у вас возникают негативные эмоции, это даже хорошо. Значит, еще не все потеряно. Хуже, когда вам безразлично.
2 ШАГ. Признайте проблему
Когда в семье что-то не ладится, не стоит закрывать на это глаза. Признайте, что в ваших отношениях что-то не так и пора искать выход из сложившейся ситуации.
3 ШАГ. Поговорите
Не стоит копить обиды и играть в молчанку. Так проблем не решить. Поговорите друг с другом. Только откровенный разговор поможет выяснить реальную проблему. Не бойтесь спросить и отстаивать свою точку зрения, как известно в споре рождается истина.
4 ШАГ. Не обвиняйте
Старайтесь говорить только о своих чувствах: "Я переживаю...", "Мне грустно..." и т.д. Если вы будете обвинять и говорить что-то вроде: "Это все из-за тебя...", "В этом виноват только ты...", этим вы только вызовете защитную реакцию супруга и разговор превратиться в обмен взаимными упреками.
5 ШАГ. Действуйте вместе
Когда причина разлада известна, переходите к обсуждению вариантов решения проблемы. Выскажите свои варианты и выслушайте не перебивая партнера. Из предложенных выберете самый оптимальных для вас двоих.
Пусть в вашей семье царит всегда любовь и взаимопонимание!
Поделитесь в комментариях, как вы действуете в кризисных ситуациях в семье? Как миритесь в любимым человеком?
Если вам понравилась статья, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и делитесь информацией в социальных сетях с друзьями. Всем Спасибо!