Многие люди считают, что им легче спать в автомобиле или поезде из-за вибрации и шума, которые помогают "качать" их быстро засыпать. Но более конкретный подход к использованию программы вибрационной и слуховой стимуляции помогает улучшить функцию головного мозга и количество и качество сна у пациентов с бессонницей.
С помощью фМРТ-сканирования было обнаружено улучшение функциональных связей в головном мозге (как различные части мозга общаются), а также в измеренном количестве минут сна и самоотчетного качества сна. Пораженные участки головного мозга представляли собой комбинацию областей, участвующих в самом сне, а также областей, которые улучшили свои функции в результате лучшего сна. Такой подход может быть особенно полезен для страдающих бессонницей, помогая им улучшить их количество и качество сна. Исследование проводилось кафедрой интегративной медицины и диетологии, а также кафедрами неврологии и радиологии Университета Томаса Джефферсона.
Современные методы лечения бессонницы включают различные препараты, которые, как правило, имеют побочные эффекты, а также искажают нормальную архитектуру сна. Немедикаментозных вмешательств было много, но сейчас повышенное внимание уделяется подходам, использующим сочетание вибрационной и слуховой стимуляции. Такие подходы имеют целью согласование естественных ритмов мозга и помогают улучшить количество и качество сна. Еще одна цель состоит в том, чтобы помочь улучшить участки мозга, затронутые недостатком сна. В ходе текущего исследования были обнаружены изменения в областях головного мозга, связанные как со слуховыми, так и с вибрационными ощущениями. Кроме того, были затронуты такие области, как таламус и префронтальная кора, которые имеют решающее значение для памяти и познания. В текущем исследовании это проверялось путем отслеживания изменений в функциональной связности с помощью МРТ состояния покоя.
Это исследование имеет важное значение для понимания того, как вибрационная и слуховая стимуляция может улучшить количество и качество сна у пациентов с бессонницей. Исследование показывает, как вмешательство оказывает непосредственное влияние на вибрационные и слуховые зоны обработки мозга, а также на важные когнитивные области, которые нарушаются, когда люди не получают достаточно сна.
В этом исследовании было обследовано 30 пациентов с симптомами бессонницы, которые продолжили свое текущее лечение и были разделены на две группы: первая группа получала слуховую и вибрационную стимуляцию в течение приблизительно одного месяца; и вторая группа, контрольные пациенты, получали только их стандартное лечение бессонницы в течение того же периода времени. Этим пациентам в активной группе была дана программа слуховой стимуляции, длящаяся приблизительно 60 минут, которую они использовали каждую ночь, когда ложились спать.Кроме того, они приходили в институт интегративного здоровья Маркуса два раза в неделю, чтобы получить комбинацию вибрационной и слуховой стимуляции в течение 24 минут с помощью специально разработанного стула, который объединяет два стимула. Это сочетание вибрации и слуховой стимуляции в течение дня, в сочетании со слуховой стимуляцией во время сна, как предполагается, чтобы помочь мозгу войти в состояние сна более эффективно.
"Это захватывающее исследование, которое показывает, как вибрация и звуковая стимуляция влияют на мозг и улучшают сон у пациентов с бессонницей, и может иметь важные последствия для лучшего управления пациентами с проблемами сна",-говорит соответствующий автор и эксперт по нейровизуализации Эндрю Ньюберг, доктор медицинских наук, профессор и директор по исследованиям на кафедре интегративной медицины и диетологии. Исследователи надеются, что это исследование откроет новые возможности лечения пациентов с бессонницей".
Приятного просмотра друзья, всем добра ! следите за своим здоровьем и здоровьем своих близких. Ну и за нашим каналом:) Мы стараемся улучшать подаваемый нами контент. Не болейте!