Тейпирование лица и тела становится все более популярным.
На лице тейпы с успехом используют для разглаживания морщин и складок, подтяжки «брылей», формирования правильного овала, устранения отеков.
До недавнего времени на теле тейпы применяли, как правило, спортсмены при растяжках мышц и сухожилий, при необходимости фиксации какой-то зоны, устранения боли и спазма, для формирования рельефа тела.
В последние несколько лет их стали применять даже для похудения и рассасывания рубцовой ткани после операций, а также в детской терапии, например, для исправления искривлений позвоночника.
Проходя курс обучения тейпированию, я легко научилась накладывать их на пораженное место, чтобы зафиксировать мышцы или снять спазм и боль.
Применение тейпов очень похоже на то, как используют эластичный бинт, но с огромной разницей: тейпирование более эффективно и эстетично.
Приемы тейпирования лица и тела сильно отличаются. Если на лицо тейпы накладывают без натяжения, чтобы не растянуть кожу, то на тело, как правило, с натяжением до 50%.
Как определить процент натяжения? Объясню на примере. Кинезио тейпы имеют свойство растягиваться, они очень упруги. Тейп длиной 10см, растянутый до 12 см, имеет натяжение 20%.
В этой статье — пример использования и способ наложения кинезио тейпа для фиксации мышц и сухожилий при растяжке стопы.
Для каждой мышцы и каждого участка тела разработаны специальные схемы наложения тейпов, найти их можно в инструкции к тейпам.
Какие тейпы подходят для использования на теле и какие лучше выбрать? Самыми качественными являются тейпы корейского и японского производства. В пояснении к каждому виду товара указывают, для чего они могут быть использованы.
Тейпы для лица более мягкие и нежные, на лицо не рекомендуется накладывать ленты, предназначенные для тела. Тейпы для лица производят на хлопковой или шелковой натуральной основе со слоем гипоаллергенного клея.
На этом канале уже были опубликованы статьи с приемами эстетического тейпирования лица. Смотрите более ранние публикации.
Тейпы для тела более жесткие, иногда в описании указывают «с усиленным клеевым слоем». Цены одних и других сравнимы.
Где можно приобрести тейпы? Иногда в спортивных магазинах можно встретить тейпы для тела, но ассортимент, как правило, невелик. Зато в интернете достаточно предложений, разной ширины и цвета, даже с рисунком.
Для взрослых целесообразно выбирать ленты шириной 5см, для детей 2,5см. Большой ассортимент и интересные скидки предлагает магазин корейской косметики.
Эта статья носит рекомендательный характер. Учитывая, что есть противопоказания для применения в области женской груди, живота и малого таза, перед применением следует проконсультироваться с врачом.