Многие люди, старающиеся вести здоровый образ жизни, стали отказываться от химических очищающих средств. Да, покупные чистящие средства действительно быстрее очищают и дезинфицируют поверхности, но их вредные химические ингредиенты могут быть опасны для здоровья, особенно если каждый день ими пользоваться. Они могут раздражать легкие и обжигать кожу.
Но есть натуральные продукты, которые обладают не менее сильными очищающими и дезинфицирующими свойствами – это эфирные масла, которые к тому же обладают приятным запахом и гораздо более безопасные.
Лучшими эфирными маслами для этих целей считаются:
Лаванда – ее эфирное масло содержит линалоол и линалилацетат, которые обладают антимикробными свойствами, а значит прекрасно подойдут для дезинфекции. Ведь в народной медицине эфирное масло лаванды используется для лечения бактериальных и вирусных инфекций полости рта, горла и легких.
Им можно просто протирать поверхности или распылять его, чтобы избавиться от воздушных патогенов, задерживающихся в воздухе.
Апельсин – его эфирное масло обладает антисептическим действием, а некоторые исследования показали и его противогрибковые и антибактериальные свойства.
С помощью него можно очищать жирные и масляные пятна с твердых поверхностей, при дезинфекции ковров. Для чистки ковра добавьте несколько капель масла в пищевую соду, а потом посыпьте ей ковер, подождите 15-20 минут, а потом пропылесосьте.
Лимон – эфирное масло лимона обладает сильными антисептическими, антимикробными и антибактериальными свойствами, в нем содержится большое количество д-лимонена и лимонной кислоты.
Прекрасно справляется с грязью и жирными пятнами на поверхности металлических изделий, например, холодильника. Смешайте воду, уксус и несколько капель масла лимона в сосуде с распылителем. Опрыскайте этим составом внутри холодильника, оставьте на 1-2 минуты, а затем протрите влажной тряпкой.
Мята перечная – это эфирное масло мы в основном воспринимаем как успокаивающее или стимулирующее средство, но оно при этом также обладает и антисептическими свойствами, которые позволят избавиться от микробов и патогенов с различных поверхностей.
Состав универсального очистителя прост – вода, уксус и несколько капель масла, смешанные в сосуде с распылителем. Прекрасно подходит для чистки и дезинфекции туалетов, полов, столешниц.
Меры предосторожности при использовании масел по всему дому
1. Разбавление эфирных масел – большинство из них необходимо разбавлять базовыми маслами, чтобы снизить концентрацию сильнодействующих соединений. Самостоятельно можно использовать лишь единицы, например, лимон, мята, мандарин, грейпфрут, но лучше не рисковать
2. Сделайте тест на аллергию – неизвестно, как поведет себя ваш организм, если использовать масло по всему дому, поэтому, чтобы избежать возможных неприятных последствий, вотрите каплю разбавленного эфирного масла на небольшом участке руки и подождите сутки, а потом проверьте его на наличие признаков воспаления.
3. Храните эфирные масла вдали от детей и животных – некоторые эфирные масла небезопасны для детей и животных, поэтому внимательно читайте этикетки. Хранить эфирные масла необходимо в прохладном и недоступном месте
4. Применяйте эфирные масла в проветриваемом помещении – откройте окна перед использованием распылителя, иначе рассеянное масло может вызвать проблемы с дыханием у людей и животных
5. Не используйте масла больше 1 часа – при использовании эфирных масел есть правило, чем меньше, тем лучше, поэтому не распыляйте их дольше, чем на 60 минут, так как это может привести к головной боли, а также повлиять на когнитивные способности. К тому же нет научных доказательств того, что их распространение на более длительные периоды увеличивает их преимущество
6. Не забудьте очистить руки – после использования масла, избавьтесь от его излишков с рук с помощью чистого полотенца
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Все материалы носят исключительно информационный характер. Любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом.
А также подписывайтесь на мой канал и заходите в подписки (не все статьи попадают в ленту), где можно посмотреть статьи о возрастных заболеваниях и их профилактике с помощью здорового образа жизни. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.