Кёрсти Элли (1951) — голливудская актриса, известная зрителям своими ролями в ситкомах «Весёлая компания» и «Салон Вероники», в фильмах «Уж кто бы говорил» и «Двое: Я и моя тень». Она была на пике популярности в 90-е годы прошлого века, но потом он пошёл на спад. Возрастные изменения, отсутствие съёмок и светской жизни и депрессия от невостребованности, увы, сделали своё дело. Она запустила себя, набрала вес более 100 кг и выглядела очень плохо. Ожирение сказалось на здоровье: начались проблемы с лёгкими, налицо был синдром хронической усталости. И звёздная красотка начала худеть.
Первый заход
Актриса понимала, что не сможет самостоятельно справиться с таким количеством лишних килограммов. Поэтому в 2002 году обратилась за помощью в специализированную клинику. С ней работали профессиональные диетологи с учётом её индивидуальных параметров. В том числе и возрастных.
Ей пришлось сесть на достаточно жёсткую низкокалорийную диету с преобладанием белковых продуктов. Помимо этого, для неё разработали специальную программу интенсивных физических нагрузок. Было тяжело (особенно в таком возрасте), но желание вернуться на экраны блистательной красоткой было ещё сильнее.
И у неё получилось. Опра Уинфри пригласила её тогда на своё шоу, где все просто ахнули: Кёрсти Элли похудела на 37 кг и сделала пластическую операцию, так что выглядела просто сногсшибательно!
Второй заход
К сожалению, как только Кёрсти перестала наблюдаться в клинике, вес тут же пошёл на возврат. В итоге она быстро набрала столько же, сколько потеряла таким трудом. Неизвестно, решилась ли бы актриса на похудение во второй раз, но в 2010 году ей поступило интересное предложение — принять участие в шоу «Танцы со звёздами».
Во-первых, ей пришлось хоть немного похудеть к началу телепроекта, чтобы достойно выйти на сцену со своим красавчиком-партнёром Максимом Чмерковским (украино-американский хореограф, чемпион мира по латинским танцам).
В-вторых, за время участия в шоу Кёрсти Элли сильно похудела и сбросила вес до 90 кг. Как она сама потом призналась, она сидела на низкокалорийной диете и танцевала почти каждый день по 2-3 часа.
В-третьих, после проекта актриса уже не захотела возвращаться к своему прошлому весу, поэтому перешла на правильное питание и постепенно сбросила ещё 20 кг, достигнув отметки в 70 кг. Её поклонники были в полном восторге от её обновлённой фигуры!
Кёрсти Элли — звезда, на собственном примере доказавшая, что худеть никогда не поздно, несмотря на возраст.